Internet pada era saat ini dianggap sebagai salah satu kebutuhan yang mendesak. Selain menjadi sumber pengetahuan dan informasi yang tak terbatas, berbagai hiburan kreatif pun dapat memeriahkan aktivitas sehari-hari kita.
Pengetahuan, informasi, dan hiburan tersebut dapat dengan mudah diakses melalui beragam platform media sosial yang tersebar luas di dunia maya. Akan tetapi, media sosial memiliki dua sisi yang berbeda; jika tidak digunakan dengan bijak, dapat berdampak negatif, baik secara mental maupun fisik.
Tahukah Anda, para pembaca, bahwa individu yang mampu menggunakan media sosial dengan bijak juga termasuk dalam kategori orang cerdas? Lalu, apa sebenarnya yang dimaksud dengan kebijakan dalam bermain media sosial? Mari kita simak penjelasannya berikut ini.
1. Tahu Batasan Diri Bermain Media Sosial
Hayo, siapa di sini yang suka lupa diri kalau sudah pegang handphone dan scrolling medsos? Kalau kamu salah satunya, kamu harus segera menghentikan kebiasaan buruk ini.
Lebih jauh lagi, jika kegiatan berselancar di medsos sampai mengganggu tidurmu ini artinya kamu harus segera berhenti. Medsos memang sangat asyik dan menyenangkan untuk diikuti setiap detik perkembangannya, tetapi apabila hal tersebut sampai mengganggu kesehatan fisikmu, maka kamu perlu segera menerapkan batasan bermain medsos.
Bagi kamu yang doyan buka gadget sebelum tidur, dan saat makan, hal ini tidak dianjurkan ya. Kecanduan bermain medsos tidak hanya berisiko mengganggu tidurmu, tetapi kesehatan mentalmu.
Seperti yang saat ini sering kita dengar, FOMO atau fear of missing out yaitu suatu keadaan diri yang cemas jika ketinggalan sebuah tren yang sedang terjadi dalam jangka waktu tertentu yang mana saat ini banyak terjadi di kalangan orang-orang yang sulit lepas dari gawai mereka. Jika hal ini dilanjutkan lebih jauh lagi, bisa jadi gangguan kecemasan hingga depresi mengancam kesehatan mentalmu. Mari batasi penggunaan medsos untuk kesehatan fisik dan mental yang lebih baik.
2. Menjaga Sikap dan Etika Meski dalam Dunia Maya
Mampu menjaring berbagai macam orang hingga satu dunia, sosial media mampu menghubungkan kita ke berbagai penjuru tanpa bertatap muka secara langsung. Meski tak bertemu secara langsung, sebagai pengguna yang bijak kita tetap harus menjaga sikap dan perilaku kita selama menggunakan sosial media dan berinteraksi dengan berbagai macam orang.
Seperti contohnya dalam memberikan opini, kita tetap harus menjaga susunan kata yang kita ketik sehingga mudah dipahami dan tidak menyakiti hati pengguna lain. Hindari kata-kata provokatif dan kasar yang bisa memicu kemarahan publik. Berikan komentar yang relevan terhadap pendapat yang disampaikan baik itu pro maupun kontra.
Dengan menjaga sikap serta etika selama menggunakan media sosial, maka komunikasi dua arah tentunya akan berjalan lancar sesuai yang diharapkan. Berikan rasa hormat terhadap pengguna lain yang sedang dan akan berinteraksi denganmu, maka bisa dipastikan kamu juga akan mendapatkan hal yang sama dari mereka.
3. Filter Informasi untuk Hindari Hoax
Hoax atau berita palsu, bohong dan tidak benar dewasa ini menjadi sebuah isu hangat yang tersebar di masyarakat. Maraknya hoax atau berita bohong menjadi sebuah perhatian khusus baru-baru ini. Pernah nggak sih kamu mendapat sebuah informasi yang sumbernya tidak jelas dan hasilnya belum teridentifikasi sebagai berita yang aktual dan faktual?
Nah, informasi dengan sumber yang belum jelas serta hasil yang tidak terukur secara ilmiah bisa dikategorikan sebagai hoax lho. Informasi seperti ini rawan kamu temui di berbagai sosial media. Sebagai seorang pengguna yang bijak tentunya kamu bisa menyaring informasi yang kamu terima.
Cermati berita atau informasi yang kamu dapatkan, cek keaslian dan fakta, serta baca berita atau informasi secara tuntas agar kamu bisa mengidentifikasi berita atau informasi tersebut termasuk hoax atau bukan. Jangan sampai kamu malah ikut menyebarkan sebuah berita bohong hanya karena keinginan untuk terlihat selalu up to date ya.
Nah, itu tadi Sobat Riang, tiga hal yang bisa kamu lakukan agar menjadi pengguna media sosial yang cerdas dan bijak. Semoga bermanfaat dan jadilah pengguna yang bijak ya!
