Tips pilih legging sempurna menurut pakar kebugaran agar tidak salah beli wajib kita tahu. Legging telah menjadi salah satu pakaian esensial dalam kegiatan olahraga sehari-hari. Sementara beberapa orang memilihnya untuk lari marathon, yang lain mungkin mengenakannya untuk zumba atau sekadar menikmati kenyamanan dalam lari pagi.
Definisi kenyamanan dalam legging tentu berbeda-beda untuk setiap orang. Meskipun demikian, terdapat beberapa kualitas tertentu yang, ketika digabungkan, menjadikan legging sempurna. Sebagaimana dalam pepatah, “lebih baik mencegah daripada mengobati”, penting bagi kita untuk menjadi selektif dalam memilih legging agar tidak menyesal di kemudian hari. Pertanyaannya, apa saja yang perlu tahu ketika memilih legging? Temukan tipsnya di bawah ini!
Tips Pilih Legging Sempurna Menurut Pakar Kebugaran
Material Kain
Menurut Audrey Reilly SVP women’s design Lululemon di wawancaranya dengan Who What Wear, legging seharusnya dipilih berdasarkan apa yang ingin kamu rasakan saat sedang maupun setelah olahraga atau workout. Dan hal ini berarti melibatkan desain serta material kain legging tersebut.
Performa kain seperti menyerap kelembapan, sirkulasi udara, stretch, dan sensasinya di kulit penting diperhatikan dalam memilih legging yang tepat. Atlet sekaligus trainer Dara Hart mengungkap legging yang halus dan tipis cocok untuk kakinya yang kuat dan berotot. Material tersebut tidak terasa berat, tidak menyebabkan lecet, serta tidak menghalangi gerak dan kecepatannya.
Desain Jenis
Penting juga untuk mempertimbangkan jenis atau tujuan fungsional dari sebuah legging, sehingga kamu dapat menemukan pilihan terbaik sesuai kebutuhan. Di Lululemon misalnya, ada banyak jenis legging untuk memenuhi berbagai kebutuhan olahraga. Mulai dari legging yoga, jogging, hiking, sampai legging untuk pakaian sehari-hari.
Beberapa detail yang menunjang kenyamanan seperti karet pinggang yang tidak terlalu meninggalkan bekas di kulit juga dapat berpengaruh. Tengok Dara Hart, ia mengaku suka dengan legging berpinggang tinggi karena desainnya kokoh tidak gampang bergerak ketika melakukan tinju atau tendangan. Jadi kembali lagi, ini semua tentang legging yang sesuai kebutuhan.
Seberapa Ketat
Seberapa ketat legging ketika menggunakannya juga berpengaruh terhadap kenyamanan berolahraga. Menurut Audrey Reilly, seorang pelari biasanya memilih celana ketat bertekanan yang pas di badan untuk meningkatkan performa dan merasa ditahan. Sementara seorang penari atau dancer mungkin menginginkan celana legging yang tidak terlalu ketat, yang lembut tanpa kompresi sehingga terasa seperti mengalir bersamanya ketika bergerak sesuai irama musik.
