Karang gigi adalah lapisan keras yang terbentuk di permukaan gigi sebagai akibat dari penumpukan plak bakteri. Perlu dicatat bahwa karang gigi berbeda dengan plak biasa dan tidak dapat dihilangkan dengan mudah hanya dengan menyikat gigi.
Untuk mengatasi masalah karang gigi, perlu dilakukan kunjungan ke dokter gigi yang berpengalaman. Meskipun begitu, ada beberapa tindakan pencegahan yang dapat dilakukan di rumah guna mencegah timbulnya masalah gigi ini. Untuk mengetahui caranya, mari kita lihat lebih lanjut di bawah ini!
Mengenal Apa Itu Karang Gigi
Meskipun kamu sudah rajin merawat gigi, bakteri biasanya masih ada di mulut. Mereka bercampur dengan protein dan produk sampingan makanan untuk membentuk lapisan lengket yang bernama plak gigi. Kotoran ini melapisi gigi, berada di bawah garis gusi, dan menempel pada tambalan atau perawatan gigi lainnya.
Plak membawa bakteri yang dapat merusak email gigi dan menyebabkan gigi berlubang. Namun, jika kamu membersihkan plak secara teratur, kamu dapat mencegah kerusakan gigi permanen dan penyakit gusi (periodontitis). Selain itu, masalah yang lebih besar akan muncul jika plak tetap menempel di gigi dan mengeras menjadi karang gigi.
Tartar, atau juga disebut kalkulus, terbentuk di bawah dan di atas garis gusi. Ini kasar dan dapat menyebabkan gusi surut dan penyakit gusi. Karena itu, penting untuk menghilangkan karang gigi sesegera mungkin.
Cara Menghilangkan Karang Gigi yang Tepat
Mengatasi masalah gigi ini tidak cukup hanya dengan menyikat gigi saja, melainkan kamu perlu menjalani prosedur bernama scaling gigi. Pada prosedur tersebut, dokter gigi akan mengikis karang gigi dengan alat khusus bernama scaler. Alat ini tersedia dalam jenis manual dan ultrasonik.
Begini prosedurnya:
- Sebelum prosedur mulai, dokter mungkin memberikan anestesi lokal bila perlu. Tujuannya adalah agar kamu tidak merasa sakit selama prosedur.
- Selanjutnya, ahli gigi tersebut akan melakukan pembersihan karang gigi dengan alat pengikis gelombang ultrasonik. Alat ini mengeluarkan getaran dan menghilangkan plak dan karang gigi.
- Kemudian, dokter menggunakan scaler (pengikis manual) untuk membersihkan sisa plak yang tidak terjangkau pengikis ultrasonik.
- Dokter akan meminta pasien berkumur beberapa kali untuk membuang sisa plak yang ada di dalam mulut.
- Terakhir, dokter biasanya akan memoles gigi dengan alat pemoles yang dilengkapi karet lembut di bagian ujungnya.
Cara Menghilangkan Karang Gigi di Rumah
Selain pembersihan di dokter gigi, kamu juga bisa melakukan hal-hal berikut untuk menghilangkan karang gigi di rumah:
1. Menjaga kebersihan gigi secara rutin
Menjaga kebersihan gigi adalah langkah pertama yang penting dalam menghilangkan masalah gigi ini. Pastikan kamu:
- Menggosok gigi dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride.
- Menggunakan benang gigi secara teratur untuk membersihkan sela-sela gigi.
- Berkumur dengan mouthwash untuk membunuh bakteri penyebab karang gigi.
2. Hindari makanan manis dan asam berlebihan
Bakteri di mulut kamu bisa tumbuh subur dengan makanan manis dan bertepung. Saat mereka terpapar makanan tersebut, mereka melepaskan asam berbahaya. Jadi, cobalah untuk mengonsumsi makanan sehat dan batasi jumlah makanan manis yang kamu makan. Hal itu berlaku untuk makanan ringan juga.
Ingat, setiap kali kamu makan, kamu juga memberi makan bakteri di mulut kamu. Kamu tidak harus sampai meninggalkan makanan manis sama sekali, hanya kurangi saja frekuensinya. Jangan lupa untuk menyikat gigi dan minum banyak air setelah makan.
Selain makanan manis, kurangi juga makanan yang asam. Hal itu karena makanan asam bisa merusak enamel gigi dan memicu pertumbuhan karang gigi.
4. Gunakan sikat gigi dengan benar
Pastikan kamu menggunakan sikat gigi yang tepat dan teknik yang benar. Sikatlah gigi dengan gerakan melingkar dan lembut untuk menghindari melukai gusi.
5. Jangan merokok
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang merokok atau menggunakan produk tembakau lainnya lebih mungkin mengalami masalah gigi ini. Setelah karang gigi terbentuk, hanya dokter gigi profesional yang bisa menghilangkannya dari gigi kamu.
Jadi, kunjungi dokter gigi setiap enam bulan untuk menghilangkan plak dan karang gigi yang mungkin terbentuk dan untuk mencegah masalah lebih lanjut.
