Pemicu gangguan mental Borderline Personality Disorder (BPD) ini wajib diketahui semua orang. Gangguan kepribadian sebenarnya memiliki beragam jenis, bukan cuma sebatas skizofrenia, OCD, atau narsistik saja. Ada pula yang namanya borderline personality disorder (BPD). BPD atau gangguan kepribadian ambang adalah gangguan mental yang ditandai dengan suasana hati dan citra diri yang senantiasa berubah-ubah dan perilaku yang impulsif.
Pengidap borderline personality disorder memiliki cara pandang, pikir, dan perasaan yang berbeda dibandingkan dengan orang lain kebanyakan. Nah, hal inilah yang nantinya akan menimbulkan masalah di kehidupan sehari-hari. Apalagi di saat menjalin hubungan dengan orang lain, seperti hubungan dengan keluarga, teman, dan lingkungan pekerjaan. Lantas, apa sih pemicu borderline personality disorder?
Pemicu Gangguan Mental Borderline Personality Disorder
Dalam kebanyakan kasus, borderline personality disorder biasanya muncul ketika menjelang masa dewasa dan bertahan saat usia dewasa. Pengidapnya bisa merasakan gejala, seperti kondisi mood atau suasana hati yang tak stabil, gangguan pola pikir dan persepsi, perilaku impulsif, hingga tak stabil dalam menjalin hubungan yang intens. Lalu, apa sih yang menyebabkan gangguan kepribadian ini? Sayangnya, hingga saat ini penyebab BPD belum diketahui pasti. Namun, setidaknya ada beberapa faktor yang diduga dapat memicu kondisi ini, seperti:
1. Lingkungan
Faktor lingkungan yang negatif, diduga juga bisa menimbulkan BPD. Contohnya, riwayat penyiksaan atau pelecehan semasa kecil atau orang tua yang mencampakkannya.
2. Kelainan pada otak
Pengidap BDP memiliki perubahan struktur pada fungsi otak, terutama pada area yang mengatur impuls dan emosi. Banyak yang menduga pengidapnya mengalami kelainan fungsi dari zat kimia otak atau neurotransmitter yang berperan dalam pengaturan emosi.
3. Ciri kepribadian tertentu
Beberapa tipe kepribadian lebih berisiko mengalami BPD, contohnya kepribadian agresif dan impulsif.
4. Genetik
Menurunkan Borderline personality disorder dapat secara genetik. Mengingat hal yang perlu, bukan berarti orang yang tak memiliki satupun faktor risiko di atas, tidak bisa mengalami BPD. Hal sebaliknya juga berlaku, bukan berarti mereka yang memiliki faktor risiko di atas akan mengalami BDP.
Ketahui Metode Pengobatannya
Gangguan kepribadian yang umumnya muncul pada periode menjelang usia dewasa ini, untungnya dapat membaik seiring bertambahnya usia. Asalnya, cara menangani tepat dan efektif. Nah, berikut beberapa terapi psikologi untuk mengatasi BPD.
1. Dialectical Behavior Therapy (DBT)
Terapi ini menggunakan pendekatan berbasis kemampuan dalam mengajari pengidap BPD mengatur emosi, mentoleransi tekanan jiwa, dan memperbaiki hubungan sosial. Melakukan DBT bisa sendiri atau di dalam sebuah grup konsultasi bersama seorang terapis.
2. Mentalization-Based Therapy (MBT)
Menitikberatkan metode berpikir sebelum bereaksi. MBT membantu pengidap BPD mengenali perasaan dan pikirannya sendiri. Caranya menghadapi dengan menciptakan perspektif alternatif dari situasi yang tengah terjadi.
3. Schema-Focused Therapy
Schema-Focused Therapy membantu penderita BPD mengenali kebutuhan yang tidak terpenuhi pada periode awal hidup, yang dapat memicu pola perilaku hidup negatif. Terapi ini akan memfokuskan pada usaha pemenuhan kebutuhan tersebut melalui cara yang lebih sehat agar terbangun pola perilaku hidup yang positif. Sama seperti terapi DBT, melakukan terapi ini dapat secara perorangan maupun di dalam grup konsultasi.
