3 cara membeli kebahagiaan ini sudah ada penelitian oleh Profesor Harvard. Setiap individu menghendaki kebahagiaan dalam kehidupannya, dan cara mencapainya dapat bervariasi. Pernyataan “uang tidak bisa membeli kebahagiaan” seringkali menjadi perdebatan. Mengingat bahwa kehadiran uang dapat membawa kebahagiaan, terutama jika untuk membeli pengalaman atau barang yang memberikan kepuasan.
Sebuah pandangan serupa oleh Profesor Harvard, Arthur C. Brooks, seorang ilmuwan sosial ungkapkan. Melalui kursus online Harvard Happiness Course, ia memberikan perspektif tentang bagaimana pengeluaran uang dapat memberikan kebahagiaan, terutama setelah kebutuhan dasar terpenuhi. Pendekatan ini menggambarkan bahwa uang dapat menjadi sarana untuk mencapai kebahagiaan, terutama ketika menggunakannya dengan bijak dan menyesuaikan dengan nilai-nilai pribadi serta aspirasi hidup seseorang.
3 Cara Membeli Kebahagiaan Menurut Profesor Harvard
Beli Pengalaman
Membeli pengalaman bisa lebih banyak mendatangkan kebahagiaan. Misalnya untuk melakukan hal-hal yang kamu sukai seperti nonton konser artis favoritmu, melakukan hobi seperti diving, atau untuk traveling ke tempat yang belum pernah dikunjungi. Dengan melakukan hal-hal yang kamu sukai, bukan cuma pengalaman baru kamu miliki tapi juga rasa bahagia yang signifikan.
Beli Waktu
Waktu merupakan non-materiel berikutnya yang bisa “dibeli”. Mengeluarkan uang untuk efisiensi waktumu jadi cara untuk “beli waktu”. Investasi teknologi terkini untuk mempermudah pekerjaanmu, menyewa jasa tukang kebun atau pembersih untuk merapikan taman dan rumah sehingga kamu punya waktu bersama keluarga, atau setop menggunakan waktu buat scrolling media sosial untuk melakukan aktivitas lebih bermanfaat lainnya adalah segelintir contoh dari banyaknya hal yang bisa kamu lakukan untuk “beli” waktu.
Berikan untuk Membantu Orang Lain
Cara menggunakan uang lain yang bisa mendatangkan kebahagiaan adalah dengan berdonasi. Menolong orang lain yang membutuhkan dengan bersedekah dapat memicu produksi hormon-hormon kebahagiaan, seperti serotonin, dopamin, dan oxytocin berdasarkan laman Cleveland Clinic.
Tak kalah penting, Profesor Brooks menyimpulkan kunci untuk mendapatkan kebahagiaan dari ketiga hal tersebut adalah dengan melakukannya bersama dan untuk orang yang kamu sayangi. Jadi, kamu mau coba yang mana dulu?
