5 minuman pemecah batu ginjal ini aman untuk kamu konsumsi secara rutin namun dengan takaran yang tidak melebihi anjuran. Batu ginjal adalah endapan padat yang penyebabnya oleh penumpukan zat kimia. Batu ginjal terjadi di sepanjang saluran urine, mulai dari ginjal, ureter, kandung kemih, hingga uretra. Kondisi ini terjadi akibat tingginya senyawa kimia seperti kalsium, oksalat, dan fosfor dalam urine. Senyawa ini dapat menumpuk dan membentuk kristal di ginjal yang bisa mengeras seiring berjalannya waktu. Ini lah kita biasa menyebutnya dengan batu ginjal.
Dalam beberapa kasus, batu ginjal bisa keluar dengan sendirinya melalui urine tanpa memicu terlalu banyak masalah. Namun pada kasus-kasus tertentu, batu ginjal kesulitan untuk keluar hingga membutuhkan penanganan-penanganan khusus. Prosedur operasi biasanya jadi jalan terakhir untuk mengatasi batu ginjal. Operasi akan berusaha mengangkat batu atau kristal yang mengendap di ginjal. Sebagai penanganan tambahan, kamu juga bisa mengonsumsi beberapa minuman pemecah batu ginjal berikut ini, merangkum berbagai sumber.
5 Minuman Pemecah Batu Ginjal yang Aman Kamu Konsumsi
1. Air putih
Cara mengeluarkan batu ginjal yang pertama adalah dengan mengonsumsi air mineral dalam jumlah cukup. Cara ini adalah kunci dalam membersihkan ginjal. Pasalnya, hidrasi adalah kunci untuk mengeluarkan atau mencegah pembentukan batu ginjal.
2. Air perasan lemon
Minuman penghancur ginjal berikutnya adalah air perasan lemon. Khasiat ini didapat berkat kandungan asam sitrat pada lemon yang dapat memecah batu ginjal berukuran kecil. Tak cuma mengeluarkan, asam sitrat juga dapat mencegah pembentukan batu ginjal berikutnya.
3. Air cuka sari apel
Kamu juga bisa menjadikan air cuka sari apel sebagai minuman untuk menjaga kesehatan ginjal. Kandungan asam asetat dan asam sitrat dalam cuka sari apel dapat mengecilkan ukuran dan memecah jaringan pembentuk batu ginjal. Campurkan 2 sdm cuka sari apel dan 100 mililiter air mineral. Minum campuran tersebut dengan sedotan untuk menghindari paparan langsung dengan gigi.
4. Jus seledri
Seledri banyak digunakan sebagai obat batu ginjal dalam sejumlah teknik pengobatan tradisional. Sebuah studi tahun 2019 pada tikus menemukan, ekstrak seledri dapat membantu memecah batu ginjal. Haluskan seledri dengan air, lalu minum sarinya. Namun, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum minum jus seledri.
5. Jus delima
Minuman pemecah batu ginjal yang terakhir adalah jus delima. Senyawa antioksidan di dalamnya dapat membantu menjaga kesehatan ginjal. Beberapa orang juga percaya bahwa buah satu ini dapat membantu menghancurkan batu ginjal.
Demikian beberapa minuman penghancur batu ginjal. Agar aman, selalu konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.
