Beberapa contoh resolusi yang bisa kamu ikuti biar gak bingung mulai dari mana. Menurut definisi dari KBBI, resolusi merujuk pada keputusan atau kesepakatan yang menghasilkan dari musyawarah, berisi tuntutan atau permintaan dalam suatu hal.
Namun, dalam perspektif Dictionary Cambridge, resolusi juga dapat mengartikan sebagai janji pada diri sendiri untuk melakukan perubahan positif pada perilaku di awal tahun. Menurut Dennis Buttimer, seorang fasilitator di Thomas F. Chapman Family Cancer Wellness. Banyak orang tertarik memperbaiki diri di awal tahun karena momen ini memberikan kesempatan untuk memulai dengan lembaran kosong.
Dalam menetapkan resolusi tahun baru, konsep self-efficacy menjadi kunci, yang mengacu pada kemampuan mencapai tujuan berdasarkan aspirasi dan upaya nyata. Buttimer menegaskan, “Ketika kita membuat resolusi tahun baru. Kita mengaktifkan konsep yang sangat penting, yaitu self-efficacy, di mana kita merasa dapat mengendalikan arah hidup kita. Serta merespons apa yang terjadi dalam kehidupan kita”.
Beberapa Contoh Resolusi yang Bisa Kamu Ikuti, Biar Gak Bingung!
Adapun contoh-contoh resolusi yang dapat Beauties ikuti, mulai dari kesehatan, pendidikan, dan sebagainya.
1. Kesehatan
Kita mulai dengan contoh resolusi tahun 2024 dari dunia kesehatan ya, Beauties. Pasti dong kamu ingin sehat, kan? Karena, sehat itu mahal. Jadi, penting sekali kamu membuat resolusi untuk kesehatan:
- Di tahun 2024 ini, saya ingin sekali memiliki tubuh sehat, saya berjanji akan rutin berolahraga setiap hari minimal 30 menit sehari.
- Pada tahun ini saya berjanji akan, mengurangi makanan dan minuman dengan kadar gula yang tinggi, serta akan menjalani hidup sehat.
- Pada tahun 2024 ini saya akan, membiasakan diri meditasi, agar kesehatan mental saya terjaga.
- Tahun ini saya berjanji akan, mengonsumsi buah dan sayur yang banyak serta memperhatikan pola makan saya.
- Di tahun 2024 ini saya akan, menjaga kualitas tidur saya yang tepat waktu saat malam hari dan meningkatkan kualitas serta kuantitas tidur.
2. Pengembangan Diri
Setelah kesehatan, kita pasti ingin memiliki skill lebih, tidak ada salahnya kita membuat resolusi untuk pengembangan diri.
- Di tahun 2024 ini saya akan, belajar minimal satu ilmu sesuai dengan passion saya.
- Di tahun 2024 ini saya akan, belajar satu bahasa asing dan memperdalam ilmu public speaking.
- Tahun 2024 ini saya akan, membiasakan diri bangun pagi dan memulai aktifitas positif agar semangat.
- Tahun 2024 ini saya akan, belajar manajeman waktu agar lebih efisien dan efektif.
- Pada tahun 2024 ini saya akan, memunculkan kembali hobi yang sudah lama terpendam.
3. Keuangan
Contoh resolusi berikutnya adalah keuangan. Kamu bisa membuat resolusi untuk keuangan kamu agar menjadi lebih baik lagi dari tahun sebelumnya.
- Di tahun ini saya akan, belajar tentang investasi dan cara mengelola keuangan, agar kedepannya keuangan saya lebih baik lagi.
- Di tahun 2024 ini saya akan, belajar saham untuk menambah pemasukan.
- Resolusi di tahun ini, saya berjanji tidak akan boros, belanja sesuai kebutuhan serta mencatat setiap kebutuhan dan pengeluaran.
- Di tahun ini saya akan, merancang keuangan jangka panjang.
4. Pendidikan
Resolusi berikutnya adalah pendidikan. Kamu bisa membuat resolusi pendidikan, agar kamu memiliki nilai lebih baik, atau menambah wawasan yang tidak kamu dapat di dunia pendidikan formal.
- Resolusi saya pada tahun 2024 ini adalah, menimba ilmu non-formal agar bisa menambah wawasan.
- Resolusi saya di tahun ini adalah, mendaftarakan diri untuk sekolah beasiswa ke luar negeri.
- Pada tahun ini saya berjanji akan, meningkatkan semangat belajar saya dan mendapatkan nilai IPK yang tinggi.
- Pada tahun 2024 ini, resolusi saya adalah, mendapatkan nilai yang baik dan masuk 10 besar di sekolah.
- Resolusi saya di tahun ini adalah, banyak membaca buku baik akademik maupun non-akademik.
5. Pekerjaan
Resolusi terakhir adalah pekerjaan. Pasti semua orang ingin memiliki pekerjaan yang baik, dari tahun sebelumnya. Dengan membuat resolusi pekerjaan, akan membantu Beauties untuk meningkatkan produktivitas.
- Resolusi saya di tahun 2024 ini adalah, meningkatkan produktivitas dan kinerja di kantor.
- Resolusi saya di tahun ini adalah, mengejar karir yang lebih tinggi lagi.
- Di tahun ini saya akan, membuat evaluasi kinerja saya setiap minggu.
- Resolusi saya di tahun ini akan, menjadi anggota yang aktif dan mampu berkontribusi dalam tim.
- Pada tahun ini saya akan, memberikan apresiasi lebih pada anggota tim dan rekan kerja yang memiliki kualitas.
Itulah contoh-contoh resolusi yang bisa kamu ikuti agar tidak bingung lagi. Selamat mencoba
