Alasan perut mulas dan ingin BAB setelah minum kopi mungkin beberapa di antara kamu sering mengalami. Bagi sebagian orang, minum kopi di pagi hari adalah ritual yang tidak boleh terlewatkan. Namun, apa jadinya jika setelah minum kopi, kamu merasa ingin Buang Air Besar (BAB)? Apakah kamu salah satunya?
Sering merasa ingin BAB setelah minum kopi bisa menjadi hal yang tidak menyenangkan, terutama jika kamu sudah rapi dan siap beraktivitas. Mengapa kopi bisa merangsang pencernaan sehingga membuat kita ingin buang air besar?
Alasan Perut Mulas dan Ingin BAB Setelah Minum Kopi
Minum Kopi Memicu Kontraksi Otot pada Usus Besar!
Minum kopi ternyata bisa merangsang hasrat untuk buang air besar. Kok bisa? Kafein yang ada dalam kopi disebut dapat meningkatkan kontraksi otot di usus besar hingga akhirnya memicu keinginan buang air besar. Efeknya terjadi dengan cepat sekitar empat menit setelah minum kopi.
Kopi berkafein memiliki efek lebih kuat pada aktivitas otot usus besar dibanding kopi tanpa kafein. Mengutip Medical News Today, kopi berkafein merangsang pergerakan di usus besar 23 persen lebih kuat daripada kopi tanpa kafein. Itu berarti, kopi berkafein memiliki peluang lebih besar dalam memicu buang air besar ketimbang kopi tanpa kafein.
Lantas, Bagaimana dengan Kopi Susu?
Namanya kopi susu, komposisi yang ada di dalamnya pasti terdapat susu dan krim. Diketahui, susu dan krim mengandung laktosa yang memiliki pengaruh terhadap pencernaan dalam hal buang air besar. Orang yang tidak toleran terhadap laktosa akan mengalami gangguan pencernaan seperti kram perut, kembung, hingga diare setelah mengonsumsi produk susu.
Itulah alasan mengapa muncul rasa mulas dan ingin BAB setelah minum kopi. Kamu salah satu yang merasakannya juga nggak nih?
