Waspada 5 penyakit saat cuaca panas ekstrem sedang melanda Asia Tenggara. Heatwave atau gelombang panas ekstrem tengah melanda beberapa negara di Asia Tenggara, dengan puncaknya terjadi pada April 2024. Suhu panas rata-rata di negara-negara terdampak mencapai sekitar 40 hingga 50 derajat Celcius. Dampak dari fenomena heatwave ini sangat serius, termasuk menyebabkan kematian 30 jiwa di Thailand dari Januari hingga April.
Menurut laporan CNBC Indonesia, BMKG menyatakan bahwa Indonesia tidak terdampak heatwave tersebut. Cuaca panas yang terasa di berbagai wilayah Indonesia karena perbedaan karakteristik dari fenomena panas yang terjadi.
Cuaca panas yang terasa di Indonesia merupakan akibat dari siklus gerak semu matahari, yang dapat berulang setiap tahun. Namun, kamu perlu waspada terhadap lima penyakit yang kerap muncul akibat cuaca panas ekstrem, seperti yang melansir dari website resmi Kementerian Kesehatan. Apa saja ya penyakit-penyakit tersebut? Yuk, cari tahu lebih lanjut!
Waspada 5 Penyakit saat Cuaca Panas Ekstrem
1. Dehidrasi
Cuaca panas bisa mengakibatkan dehidrasi hingga serangan heat stroke. Kamu perlu waspada jika air kencing berwarna kuning keruh yang kemungkinan sudah dehidrasi parah. Heat stroke juga bisa membuat parah riwayat penyakit seseorang jika terlalu kelelahan akibat dehidrasi.
2. Panas Dalam
Panas dalam bisa karena cuaca yang terlalu panas. Akibatnya, tubuh terlalu mengalami panas yang lebih apalagi ditambah dengan makanan yang kurang tepat, seperti terlalu makan banyak gorengan atau pedas.
3. ISPA
Infeksi Saluran Pernapasan bisa menjadi gangguan kesehatan karena cuaca yang panas. Ketika kamu beraktivitas banyak di luar ruangan atau mengendarai kendaraan dan tidak memakai masker, kamu bisa saja terkena debu di jalanan. Cuaca panas di Indonesia juga sering mengakibatkan kebakaran hutan, asap tebal yang terhirup bisa menyebabkan ISPA atau Infeksi Saluran Pernapasan Akut.
4. Migrain
Migrain atau sakit kepala sebelah bisa menjadi penyakit yang rentan saat cuaca panas. Hal tersebut bisa terjadi ketika terpapar sinar matahari yang terik. Selain karena matahari, polusi udara yang berlebihan juga bisa jadi penyebabnya.
5. Sakit Mata
Tak bisa disepelekan, sakit mata juga menjadi penyakit yang perlu diwaspadai saat cuaca panas, terutama ketika kotoran, asap, atau debu yang terpapar mata ketika beraktivitas. Gangguan mata merah, gatal, atau panas tentu akan membuatmu tidak nyaman.
Itulah 5 penyakit yang sering terjadi pada tubuh di saat cuaca panas ekstrim. Cukupi cairan agar tidak dehidrasi, makan makanan bergizi, ketika keluar ruangan, baiknya mengenakan masker dan sunscreen, serta minum suplemen atau vitamin bila diperlukan. Semoga kita tetap sehat di cuaca yang panas ini ya!
