Sakit tulang belakang yang telah berlangsung dalam waktu yang cukup lama dapat mengindikasikan adanya masalah medis, seperti penyakit kanker tulang. Selain rasa nyeri yang tak menyenangkan, mengabaikan sakit tulang belakang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Namun, tidak selalu sakit tulang belakang yang berlangsung lama merupakan tanda kanker tulang. Kadang-kadang, hal ini bisa disebabkan oleh masalah yang lebih ringan seperti ketegangan otot atau postur tubuh yang tidak benar. Meskipun begitu, penting untuk mengenali berbagai gejala yang perlu diwaspadai.
Waspada Gejala Sakit Tulang Belakang
Memasuki usia 20 hingga 30 tahun, sakit tulang belakang menjadi salah satu keluhan kesehatan yang cukup umum. Ada banyak faktor penyebabnya, mulai dari kebiasaan terlalu lama duduk, kurang berolahraga, hingga melakukan gerak berulang atau berlebihan pada area punggung.
Sekitar 80 persen orang dewasa kerap mengalami keluhan ini. Jika sakit tulang belakang dapat teratasi dengan beristirahat tentu hal ini bukanlah suatu kondisi yang perlu kamu khawatirkan. Namun, jika kondisi ini muncul bersama gejala ini, sebaiknya waspada:
1. Berlangsung lebih dari satu minggu
Sakit tulang belakang yang ringan akan menghilang dengan sendirinya dalam waktu beberapa hari. Namun, jika sakit terjadi selama beberapa hari dan lebih dari satu minggu, ini menjadi tanda kamu perlu melakukan pemeriksaan.
2. Rasa nyeri menyebar ke bagian tubuh lainnya
Jangan abaikan sakit pada tulang belakang yang menyebar ke beberapa bagian tubuh lainnya, seperti kaki. Hal ini membutuhkan pemeriksaan lebih dini untuk mencegah penyebaran gangguan kesehatan pada bagian tubuh yang lain.
3. Mengalami kesemutan
Kondisi yang disertai dengan rasa kesemutan dan salah satu bagian tubuh menjadi lemah menjadi gejala yang tidak boleh diabaikan. Hal ini bisa menjadi salah satu tanda gangguan pada saraf. Pemeriksaan sesegera mungkin bisa memudahkan proses pengobatan dan perawatan.
4. Sakit muncul usai kecelakaan
Jangan abaikan sakit tulang belakang yang terjadi setelah kamu mengalami kecelakaan, baik kecelakaan kecil maupun besar. Kondisi ini bisa terjadi akibat patah tulang atau cedera yang terjadi akibat kecelakaan. Segera lakukan pemeriksaan untuk menghindari gangguan kesehatan yang lebih buruk.
5. Nyeri yang sangat menusuk
Segera lakukan pemeriksaan jika sakit yang kamu alami terasa sangat menusuk dan terjadi secara tiba-tiba. Selain itu, jangan sepelekan juga sakit yang semakin memburuk setiap harinya. Hal ini bisa menandakan kondisi yang lebih parah, contohnya kanker tulang.
6. Mengalami gangguan saat BAK atau BAB
Jika kondisi ini disertai dengan ketidakmampuan untuk mengontrol buang air kecil atau besar menjadi tanda yang tidak boleh kamu sepelekan juga. Sebaiknya segera lakukan pemeriksaan untuk memastikan kondisi kesehatan yang kamu rasakan.
7. Mengalami penurunan berat badan
Jika kamu mengalami sakit tulang belakang yang disertai dengan penurunan berat badan tanpa olahraga dan diet sehat yang baik, sebaiknya lakukan pemeriksaan untuk memastikan kondisi kesehatan.
