7 cara mengatasi rambut terlihat kering penting bagi para perempuan ketahui. Masalah rambut seringkali dapat menyebabkan “bad hair day” yang membuat seseorang kehilangan rasa percaya diri. Rambut kering adalah salah satu masalah umum yang sering terjadi. Mengapa ini terjadi? Secara umum, rambut kering terjadi karena kurangnya kelembapan dan minyak pada rambut, membuatnya sulit diatur dan rapuh.
Ada beberapa faktor yang bisa menjadi penyebab rambut kering, termasuk faktor lingkungan, perawatan, dan kesehatan fisik. Faktor lingkungan sering kali terjadi karena paparan sinar matahari berlebihan atau berenang di air asin seperti air laut. Kebiasaan sering keramas dan penggunaan alat pemanas juga dapat menyebabkan rambut menjadi kering.
Bagi yang memiliki masalah rambut kering, tidak perlu khawatir lagi. Ada tujuh cara yang dapat menerapkannya untuk mengatasi rambut kering sesuai saran dari laman Heathline. Ayo simak!
7 Cara Mengatasi Rambut Terlihat Kering
1. Potong Secara Rutin
Kamu mungkin memperhatikan bagaimana rambut kamu terlihat lebih lembut dan cerah setelah memotong rambut. Hal ini terjadi karena bagian pada ujung rambut telah dipotong. Kulit kepala menghasilkan minyak yang disebut sebum, berfungsi sebagai kondisioner alami untuk rambut. Namun, sebum tidak selalu dapat menjangkau bagian rambut terjauh seperti ujung rambutmu sehingga membuat ujung rambut terlihat lebih kering dan paling rentan rusak. Oleh karena itu, sangat penting untuk memotong bagian ujung rambut secara rutin.
2. Mengonsumsi Vitamin
Mengonsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung vitamin sangat penting untuk kesehatan tubuh, termasuk pada kesehatan rambut. Vitamin A dapat membantu rambut menghasilkan sebum untuk kelembapan, vitamin C sangat penting untuk kesehatan kulit terutama kulit kepala, hingga vitamin E baik untuk mengurangi rambut rontok dan menjaga kesehatan kulit serta rambut.
3. Hindari Keramas Setiap Hari
Selepas beraktivitas di luar terkadang membuat rambutmu terasa gerah, berminyak, dan kotor sehingga mendorongmu untuk keramas. Akan tetapi, keramas setiap hari justru dapat menghilangkan sebum (minyak alami rambut), lho.
Maka dari itu, kamu bisa keramas dua hari sekali. Jika kamu memiliki kebiasaan keramas setiap hari, gunakan sampo khusus untuk rambut kering atau kamu bisa mencoba keramas dengan sampo bayi. Keduanya dapat membersihkan rambut secara lembut tanpa menghilangkan sebum.
4. Keringkan Dengan Handuk
Mengeringkan rambut dengan angin dapat membuat rambut kamu kehilangan terlalu banyak kelembapan. Agar kelembapan rambut tetap terjaga, kamu bisa mengeringkannya dengan cara membungkus rambut dengan menggunakan handuk setelah keramas dan biarkan hingga kering walau prosesnya akan menyita banyak waktu.
5. Gunakan Sarung Bantal Sutra
Jika kamu tertidur dalam keadaan rambut basah, gunakan sarung bantal berbahan sutra agar kelembapan rambut tidak terserap ke dalam bantal. Bila kamu membiarkan rambut basah dan tertidur dalam jangka waktu lama dapat berpengaruh pada kesehatan rambut sehingga menjadi salah satu penyebab rambut kering.
6. Cobalah Keramas Dengan Air Dingin
Keramas menggunakan air hangat mungkin dapat membuatmu lebih nyaman. Namun, air panas dapat membuat rambut kamu lemah dan rapuh sehingga menyebabkan rambut rontok dan kerusakan seiring berjalannya waktu.
Sekali-kali cobalah untuk keramas dengan air dingin. Air dingin memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah membuat rambut tumbuh lebih cepat. Bilaslah rambut dengan air dingin selama satu atau dua menit untuk menyegarkan kulit kepala dan menghidupkan kembali helai rambut.
7. Gunakan Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki banyak manfaat dari mulai mengurangi ketombe, merawat rambut kering, serta melindungi rambut rusak akibat sering styling. Minyak kelapa juga mengandung asam laurat yang bermanfaat bagi rambut.
Kamu bisa menggunakan minyak kelapa dengan cara, tuangkan sedikit minyak kelapa pada telapak tangan, gosok secara perlahan sebelum mengaplikasikannya pada rambut, fokuslah pada bagian ujung, atas kepala, dan akar rambut, biarkan selama 20 menit, lalu bilas sampai bersih.
