Tanda-tanda kamu harus stop dulu minum kopi penting untuk kamu perhatikan dan waspadai. Sebuah secangkir kopi pagi sering kali teranggap sebagai ritual penting untuk memulai hari dengan semangat. Namun, Dr. Anis Khalaf, seorang dokter ahli akupuntur, memperingatkan tentang tanda-tanda yang menunjukkan bahwa seseorang sebaiknya tidak mengonsumsi kopi sama sekali.
Dalam unggahan di akun TikTok miliknya, Dr. Khalaf mengungkapkan bahwa ada gejala khusus pada lidah yang dapat menandakan bahwa seseorang sebaiknya tidak minum kopi. “Jika Anda ingin mengetahui jawabannya, Anda mungkin ingin menjulurkan lidah Anda. Anda bisa pergi ke cermin dan melakukan tes kecil untuk mengetahuinya,” ujar Dr. Khalaf seperti yang terlansir oleh Mirror UK.
Tanda-tanda Kamu Harus Stop Dulu Minum Kopi
“Jika kamu memiliki banyak retakan di lidahmu dengan lapisan kuning yang tebal, kamu mungkin sebaiknya tidak minum kopi,” sambungnya.
Dr Khalaf mengklaim hal ini sering kali disebabkan oleh potensi ‘ketidakseimbangan dalam tubuh’, yang dapat diperparah oleh minuman berkafein. Meskipun tidak memberikan terlalu banyak rincian mengenai alasannya, dia merujuk pada sesuatu yang dikenal sebagai ‘kekurangan yin’ dalam pengobatan China.
Menanggapi itu, dokter umum di The UK Care Guide Dr Lawrence Cunningham menjelaskan tentang ketidakseimbangan tubuh. Itu adalah kondisi tubuh saat ‘aspek nutrisi’ terkuras, menyebabkan kegelisahan, sensasi jantung, dan gejala tidak nyaman lainnya.
Kopi merupakan stimulan yang ‘menghangatkan’. Hal ini yang membuat kopi mungkin akan memperparah gejala-gejalanya. Namun, kondisi ini tidak selalu menjadi penyebab lidah menguning.
“Menurut pengalaman saya, lapisan kuning tebal di lidah umumnya menunjukkan ketidakseimbangan sistem pencernaan tubuh, bukan keengganan tertentu terhadap kopi,” ujarnya.
Lapisan kuning di lidah bisa disebabkan berbagai faktor, seperti kebersihan mulut yang buruk, dehidrasi, atau adanya bakteri dan jamur. Meski kopi biasanya bukan penyebab langsungnya, hal ini bisa memperburuk kondisi yang menyebabkan lapisan tersebut.
Kopi bersifat asam dan bisa mengubah keseimbangan pH di dalam mulut, yang dapat berkontribusi pada perkembangbiakan bakteri dan ragi, yang berpotensi menyebabkan lapisan kuning. Selain gejala lidah, ada berbagai tanda lain bahwa minum kopi berdampak negatif pada tubuh.
Ketidaknyamanan perut dan refluks asam termasuk yang paling umum. Sebab, kopi diketahui meningkatkan produksi asam lambung, yang mungkin tidak terlalu disukai tubuh.
“Seringnya sakit kepala atau migrain terkadang dikaitkan dengan asupan kopi yang berlebihan, terutama jika seseorang mengonsumsi kopi dalam jumlah banyak sepanjang hari,” pungkasnya.
