Sunburn atau kulit terbakar akibat paparan sinar matahari adalah masalah kulit yang sering dialami oleh banyak orang, terutama mereka yang tinggal di daerah yang panas dan kering. Meskipun kondisi ini dapat diatasi dengan perawatan kulit sederhana, banyak yang bertanya-tanya apakah sunburn dapat sembuh secara alami?
Sunburn biasanya muncul beberapa jam setelah terlalu lama terpapar sinar matahari. Jika sunburn tersebut termasuk dalam tingkat yang ringan, kemungkinan besar itu akan sembuh dengan sendirinya tanpa perlu perawatan khusus.
Berapa Lama Sunburn akan Hilang?
Masalah kulit terbakar matahari akan menyebabkan gejala seperti kulit bengkak dan perih saat disentuh. Ia bisa memakan waktu seminggu untuk sembuh total.
Sementara, untuk kulit terbakar matahari yang parah, ia bisa memakan waktu hingga dua minggu untuk sembuh. Untuk kondisi yang parah biasanya menyebabkan gejala kulit memerah yang sangat perih dan tampak melepuh.
Kemerahan akan memudar dalam waktu sekitar dua hari jika kulit terbakar tidak parah. Semakin parah sengatan matahari, semakin lama waktu yang dibutuhkan untuk kemerahan mereda.
Hindari Melakukan Kegiatan ini Selama Proses Pemulihan
Terdapat beberapa hal yang disarankan selama perawatan untuk kulit terbakar. Misalnya dengan mandi air dingin, menggunakan pelembap kulit tanpa pewangi, dan menghindari sinar matahari.
Selain itu, ada beberapa hal pula yang harus dihindari untuk memastikan iritasi kulit hilang sepenuhnya pada masa pemulihan, yaitu:
1. Berpakaian Ketat
Sebaiknya kenakan pakaian longgar untuk memungkinkan kulit “bernapas” setelah terbakar sinar matahari. Sebab proses peradangan ini masih berlangsung. Kondisi peradangan bisa semakin parah jika kamu tetap menggunakan pakaian yang ketat.
2. Menggunakan Pewangi yang Terbuat dari Lidah Buaya
Tanaman lidah buaya memang memiliki senyawa anti inflamasi dan bermanfaat untuk kulit yang terbakar radiasi sinar UV. Namun, menggunakan produk perawatan kulit pewangi yang berbasis lidah buaya dapat memperburuk iritasi. Kamu disarankan untuk mengoleskan tanaman lidah buaya langsung pada kulit.
3. Jarang Minum
Saat kulit terbakar sinar UV, kamu tidak hanya akan merasakan sakit fisik saja. Kamu akan menyaksikan sendiri bahwa cairan di kulit akan dengan mudah terserap. Untuk mengganti mengganti cadangan cairan, kamu harus mengonsumsi banyak air selama beberapa hari setelah sunburn.
4. Menggunakan Kosmetik
Penggunaan kosmetik bisa menutupi kulit wajah yang terbakar sinar matahari dari udara. Padahal, membiarkan kulit “bernafas” adalah cara pemulihan tercepat untuk menyembuhkan kulit yang terbakar.
Alat kosmetik seperti spons dan sikat dapat menyebabkan respons alergi atau infeksi. Jadi, untuk sementara waktu, jangan gunakan kosmetik.
5. Menggaruk dan Mengelupas Kulit
Kulit yang mengelupas menandakan bahwa luka mulai sembuh. Oleh karena itu, jangan menggaruk atau mengelupas kulit kamu secara paksa untuk menghentikan prosedur. Jadi, biarkan kulit terkelupas secara alami.
Kamu bisa coba gunakan produk pengelupasan yang mengandung asam salisilat, asam glikolat, atau retinoid. Atau, oleskan lotion pelembab kulit tanpa aroma atau bahan kimia lainnya.
Itulah pembahasan mengenai apakah sunburn bisa sembuh dengan sendirinya. Apabila kamu mengalami masalah kulit, segera periksakan ke dokter.
