5 cara sederhana mencintai diri sendiri ini penting bagi kita untuk mengetahuinya. Bagaimana kabarmu hari ini? Apakah kamu selalu bersyukur atas hidupmu, ataukah sering mengeluh tentang keadaanmu saat ini? Setiap orang tentu pernah mengalami masa-masa sulit dan juga masa-masa indah dalam hidupnya. Perjalanan hidup yang telah dilalui akan selalu meninggalkan jejak dalam hati dan pikiran kita.
Kehidupan terkadang tidak berjalan sesuai dengan harapan yang kita impikan. Namun, agar tetap siap menghadapi segala rintangan, langkah pertama yang harus kita ambil adalah mencintai diri sendiri. Tetapi, bagaimana caranya kita bisa mencintai diri sendiri meskipun hidup tidak selalu berjalan mulus?
Mari kita simak lima cara sederhana berikut ini agar kita bisa menjalani setiap hari dengan penuh rasa syukur.
5 Cara Sederhana untuk Mencintai Diri Sendiri
1. Bersyukur Atas Segala Hal
Bersyukur sangat mudah dilakukan saat hati sedang bahagia. Tetapi, bisakah kita tetap bersyukur dalam penderitaan? Setiap orang tentu akan merasakan kesedihan dalam hidup, karena hal tersebut merupakan fase hidup. Sebenarnya, justru dalam kesedihan dan masalah kita harus selalu bersyukur. Bersyukur karena kita masih kuat hingga sejauh ini dan bersyukur atas orang-orang yang selalu ada mendukung kita setiap waktu.
2. Menikmati Masa Sekarang
Banyak orang yang begitu kawatir atas apa yang belum tentu terjadi di hari yang akan datang. Overthinking hanya akan membuat pikiran terbebani dan beban hidup pun semakin berat. Padahal, kita hanya perlu menikmati hari ini dan bersyukur atas nikmat yang ada di hari ini. Tak perlu khawatir apakah esok kita akan tetap bahagia atau mendapatkan masalah. Nikmatilah kebahagiaan yang sedang kamu alami dan biarlah esok tetap menjadi misteri yang tak perlu diduga dengan penuh prasangka.
3. Mendahulukan Kepentingan Pribadi
Saat ingin menyenangkan diri sendiri, lakukanlah jika kamu membutuhkannya. Jika ada orang yang mengajakmu bepergian dan kamu enggan untuk melakukannya, kamu berhak untuk menolak. Mungkin kamu berpikir bahwa mendahulukan diri sendiri merupakan sesuatu yang dianggap egois. Ingat, kita juga perlu memanjakan diri sendiri untuk beristirahat sejenak. Saat kamu sudah melakukan apa yang kamu inginkan, maka pikiran dan tubuhmu akan berterimakasih padamu.
4. Menerima Pencapaian dengan Ikhlas
Saat kita berjuang meraih sesuatu, tentu kita berharap hasilnya akan sesuai dengan apa yang kita inginkan. Memiliki pikiran positif memang hal yang sangat baik, tetapi jangan sampai pikiran positifmu berubah menjadi obsesi dengan ekspektasi di luar batas kemampuan kita, ya. Terkadang kita mencapai sesuatu yang dirasa masih jauh dari kata sempurna. Karena itu, kita harus belajar untuk menerima kenyataan dan bersyukur atas segala usaha keras yang telah kita jalani.
5. Mencintai Tubuh Kita
Saat ini sangat mudah bagi kita untuk mengubah bentuk tubuh atau warna kulit. Tetapi, akankah kita merasa puas saat berhasil mengubah sesuai yang diinginkan? Sering kali kita tidak merasa puas dan terus membandingkan diri dengan seorang yang sempurna menurut kita.
Jika kamu masih berpikir untuk menjadi orang lain, maka kamu harus menghentikan pikiran tersebut sekarang juga. Jenis rambut, warna kulit, dan bentuk tubuh yang kita miliki merupakan anugerah dari Tuhan untuk kita. Jika kamu berpikir ingin merawat dan membuatnya cantik, rawatlah dengan penuh kasih sayang. Merawat bukan berarti mengubah, karena merawat tubuh merupakan cara kita bersyukur atas anugerah yang Tuhan berikan.
Terkadang kita masih saja membandingkan diri dengan orang lain dan merasa betapa nikmatnya hidup yang dijalani orang lain. Mulai sekarang, kita harus berusaha menghentikan pikiran tersebut jika ingin memiliki hidup yang damai. Yakinkan pada diri sendiri bahwa kita sangat spesial dan berharga.
