Blog - Laman 392 dari 783 - Ruangriang.co.id

5 Olahan Ubi Khas Jepang yang Cocok untuk Dessert

Food

Nisrina

-

Januari 5, 2024

5 Olahan Ubi Khas Jepang yang Cocok untuk Dessert

5 Olahan ubi khas Jepang ini cocok menyantapnya sebagai dessert. Jepang memiliki beragam olahan ubi yang menjadi bagian integral dari kuliner tradisionalnya. Sebagai salah satu negara yang menghasilkan ubi dalam jumlah besar, Jepang juga terkenal sebagai salah satu konsumen ubi terbesar di dunia. Tingginya konsumsi ubi di Jepang terpengaruh oleh kesulitan pasokan beras selama masa perang dunia, yang mendorong masyarakat setempat untuk menjadikan ubi sebagai makanan pokok saat itu.

Seperti ubi pada umumnya, ubi Jepang memiliki tekstur yang lembut setelah memasaknya dan rasa manis yang khas. Masyarakat Jepang cenderung menyantap ubi dengan cara membakarnya atau mengukusnya. Namun selain itu, ubi juga dapat mengolahnya menjadi berbagai hidangan lezat. Terdapat lima olahan ubi khas Jepang yang sangat cocok sebagai hidangan penutup dan camilan. Berikut ulasannya.

5 Olahan Ubi Khas Jepang yang Cocok untuk Dessert

1. Imo Manju

Olahan ubi khas Jepang yang pertama adalah imo manju. Imo manju ini merupakan jajanan tradisional yang bisa dengan mudah menjumpai di toko kue hingga mini market di Jepang. Imo manju terbuat dari ubi yang dikukus lalu dihaluskan dan dibentuk bulat lalu diberi isian pasta kacang merah dan dipanggang hingga warna luarnya kecoklatan. Jika ingin sensasi tekstur yang berbeda, terkadang imo manju juga dicampur dengan kentang. Imo manju paling enak menyantapnya dengan sebagai teman pendamping minum teh.

2. Daigaku Imo

Daigaki imo merupakan olahan ubi khas Jepang selanjutnya yang bisa bikin teman kuliner ingin mencicipnya. Daigaku imo dibuat dari bahan dasar ubi yang dipotong-potong lalu digoreng hingga renyah. Setelah matang, ubi tersebut akan dibalur dengan saus karamel sehingga teman kuliner akan merasakan sensasi manis yang legit. Jangan lupa juga untuk menambahkan taburan biji wijen di atasnya.

3. Imo Yokan

Imo yokan menjadi salah satu olahan ubi khas Jepang yang cocok buat dessert dan camilan. Hidangan ini termasuk dalam kategori wagashi yang sering disajikan saat acara minum teh. Imo yokan menggunakan bahan utama ubi yang dicampur dengan agar-agar sehingga teksturnya padat dan kenyal tapi tetap lembut. Imo yokan bisa disajikan begitu saja atau bisa juga ditambahkan kacang azuki atau kismis untuk memperkaya tekstur dan rasanya.

4. Kintsuba Ubi

Kintsuba ubi juga merupakan salah satu jenis wagashi yang sering dikonsumsi sebagai teman minum teh. Makanan ini terbuat dari bahan dasar ubi yang direbus atau dikukus hingga empuk lalu dihaluskan dan dibentuk kotak. Barulah setelah itu, kintsuba ubi ini dibalur dengan adonan tepung ketan dengan air lalu dipanggang di atas wajan hingga matang seluruh bagiannya. Sebagai hiasan, Teman Kuliner bisa menambahkan biji wijen hitam setelah kintsuba ubi masih setengah matang sehingga dapat menempel dengan benar.

5. Mochi Ubi

Olahan ubi khas Jepang yang terakhir adalah mochi ubi. Mochi ubi ini sebenarnya tak jauh berbeda dengan mochi pada umumnya karena sama-sama dibuat dari bahan dasar tepung ketan. Perbedaannya terletak pada isiannya karena isian mochi ubi tentu saja dari ubi yang sudah dikukus lalu dihaluskan. Jenis ubi yang digunakan kebanyakan adalah ubi ungu. Tapi jenis ubi lain juga cocok kok digunakan sebagai isian mochi. Mochi ubi ada yang dicampur dengan kacang sangrai cincang dan ada yang tidak.

Benarkah Buah Salak Bikin Susah BAB? Ini Faktanya!

Food

Nisrina

-

Januari 5, 2024

0

Benarkah Buah Salak Bikin Susah BAB? Ini Faktanya!

Benarkah buah salak bikin susah BAB? Mungkin beberapa di antara kamu pernah mengalami hal tersebut. Buah salak mendapatkan sorotan dan menjadi viral setelah muncul video aktris Nia Ramadhani yang mengalami kesulitan dalam mengupas kulitnya. Dalam video tersebut, Nia terlihat berjuang untuk membuka kulit buah salak dan akhirnya memilih menyerah. Kejadian ini menjadi viral di Twitter dan menarik banyak komentar dari netizen. Buah salak memang terkenal memiliki kulit yang sulit untuk dikupas.

Namun, sayangnya, sebagian orang cenderung menghindari konsumsi buah salak. Karena buah yang juga terkenal sebagai “snake fruit” ini dapat menyebabkan konstipasi atau kesulitan buang air besar. Meskipun begitu, perlu kamu ketahui bahwa hal tersebut hanyalah mitos dan tidak memiliki dasar kebenaran yang kuat. Sebaliknya, konsumsi buah salak sebenarnya dapat memberikan manfaat positif, termasuk untuk kesehatan pencernaan.

Benarkah Buah Salak Bikin Susah BAB?

Buah salak sering berkaitan dengan gangguan pencernaan. Ada yang menyebut bahwa mengonsumsi buah salak bersama dengan kulit arinya bisa menyebabkan susah buang air besar (BAB). Ternyata anggapan tersebut tidak benar sama sekali. Faktanya, buah salak mengandung nutrisi yang baik untuk pencernaan. Selain itu perlu diketahui, sembelit alias susah BAB tidak disebabkan oleh konsumsi buah-buahan.

Meski sering disebut sebagai penyebab sembelit, buah salak ternyata sangat baik untuk melancarkan pencernaan. Sebab, buah yang satu ini ternyata kaya akan kandungan serat dan tanin. Seperti diketahui, mengonsumsi cukup serat merupakan salah satu rahasia untuk melancarkan pencernaan dan mencegah sulit buang air besar.

Serat yang didapat dari tumbuhan, termasuk buah-buahan, bisa membantu mempercepat proses pembuangan zat-zat sisa dan racun yang tidak dibutuhkan oleh tubuh. Maka dari itu, mengonsumsi buah salak malah disarankan bagi orang yang tengah mengalami sembelit. Selain serat, salak juga mengandung banyak tanin, yaitu senyawa polifenol yang berfungsi sebagai antimikroba alami di dalam usus.

Selain tidak menyebabkan susah BAB, rutin mengonsumsi buah salak nyatanya juga bisa memberi segudang khasiat yang menyehatkan. Ada beragam manfaat yang bisa mendapatkannya setelah mengonsumsi buah salak, di antaranya:

1. Sumber Antioksidan

Tubuh manusia membutuhkan asupan antioksidan, salah satunya dari buah. Kamu bisa mendapatkannya dengan mengonsumsi jenis buah-buahan tertentu, termasuk salak. Buah salak kaya akan antioksidan yang berperan penting dalam mencegah penyakit akibat kerusakan sel-sel dalam tubuh. Antioksidan bisa membantu mencegah kanker, penyakit autoimun, serta berbagai jenis infeksi. Asupan antioksidan juga penting untuk menjaga kesehatan kulit. Kekebalan tubuh juga lebih terjaga dengan konsumsi buah yang mengandung antioksidan.

2. Kandungan Zat Besi dan Kalsium

Tak hanya serat, buah salak juga kaya akan kandungan zat besi dan kalsium. Kedua mineral ini tubuh butuhkan untuk menjaga kepadatan dan kekuatan tulang. Selain itu, asupan zat besi dan kalsium juga berguna untuk memperkuat otot dan sendi, mengatur kekentalan darah, dan meningkatkan fungsi saraf di seluruh tubuh.

3. Kaya Vitamin C

Tidak hanya jeruk, buah salak ternyata juga kaya akan kandungan vitamin C. Asupan vitamin C dari makanan dan minuman sangat dibutuhkan karena tubuh tidak dapat memproduksinya sendiri. Vitamin C berperan penting dalam memperbaiki jaringan-jaringan tubuh yang rusak. Vitamin C juga penting untuk meningkatkan produksi kolagen yang penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.

Segudang Manfaat Sawi Putih untuk Kesehatan

Food

Nisrina

-

Januari 5, 2024

0

Segudang manfaat sawi putih ini penting untuk kita ketahui terutama manfaatnya untuk kesehatan. Sawi putih merupakan varietas sayuran yang kerap menjadi bahan utama dalam berbagai masakan, khususnya masakan Chinese food. Dengan tekstur yang renyah dan rasa yang sedikit tawar, sawi putih menjadi pilihan yang ideal untuk menyajikannya bersama dengan hidangan lain yang memiliki cita rasa gurih. Tidak hanya lezat, tetapi sayuran ini juga memberikan manfaat besar bagi kesehatan. Ayo, simak berbagai manfaat kesehatan yang sawi putih miliki berikut ini!

Segudang Manfaat Sawi Putih untuk Kesehatan

Tidak sulit untuk mendapatkan sawi putih di Indonesia. Kamu sangat mudah mendapatkannya di pasar tradisional maupun supermarket. Selain itu, harganya tergolong murah dan ukurannya besar. Alhasil, kamu bisa memasaknya berkali kali atau cukup untuk porsi besar. Di samping itu, sayuran ini juga memiliki manfaat kesehatan berikut ini:

1. Rendah kalori dan kaya nutrisi

Sawi putih adalah sayuran rendah kalori. Dalam satu cangkir sawi yang telah dimasak hanya mengandung 20-25 kalori saja, tergantung bagaimana kamu mengolahnya. Sayuran ini juga merupakan sumber nutrisi terbaik karena mengandung berbagai vitamin berikut:

Vitamin K yang penting untuk pembekuan darah dan kesehatan tulang.
Folat yang penting untuk pertumbuhan sel-sel tubuh.
Vitamin C yang membantu memerangi radikal bebas dalam tubuh dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
Kalium yang mendukung tekanan darah yang sehat dan fungsi jantung.
Vitamin A yang baik untuk kesehatan mata dan kulit.
Vitamin B6 untuk fungsi otak dan sistem saraf yang sehat.
Serat yang memperlancar pencernaan dan dapat membantu menjaga berat badan yang seimbang.

Salah satu olahan sawi putih yang paling terkenal adalah kimchi. Proses fermentasi dalam pembuatan kimchi disinyalir bisa memperkaya kandungan vitamin seperti di atas.

2. Menjaga kesehatan otak

Sayuran ini bisa menjaga kesehatan otak berkat kandungan vitamin B6 (piridoksin). Senyawa ini berperan dalam beberapa proses biokimia yang terkait dengan fungsi otak. Vitamin B6 berfungsi menciptakan beberapa neurotransmiter penting, seperti serotonin, dopamine, dan norepinefrin.

Neurotransmiter ini berperan dalam pengaturan suasana hati, motivasi, dan respon stres. Dengan mengonsumsi sawi, kamu bisa mendapatkan vitamin B6 yang membantu menjaga keseimbangan kimia otak. Tak hanya itu, senyawa tersebut juga berperan dalam metabolisme asam amino, yang merupakan komponen dasar protein. Protein sangat penting dalam pembentukan dan pemeliharaan sel-sel otak. Dengan bantuan vitamin B6, tubuh dapat memproses asam amino dengan lebih efisien.

3. Menjaga kesehatan jantung

Sayuran ini juga mengandung serat yang bisa mengurangi kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah. Konsumsi serat yang cukup dapat membantu menjaga pembuluh darah tetap bersih dan elastis, sehingga aliran darah tetap lancar. Sawi putih juga mengandung senyawa antioksidan seperti vitamin C dan beta-karoten. Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel dan jaringan jantung dari kerusakan akibat radikal bebas. Kandungan lemak yang sangat rendah juga bisa mengurangi kadar lemak jenuh dalam tubuh. Lemak jenuh bisa meningkatkan risiko penyakit jantung jika kamu konsumsi secara berlebihan.

4. Menjaga berat badan tetap ideal

Sebagai makanan rendah kalori, sayuran ini memberikan rasa kenyang tanpa menambah banyak kalori. Hal ini membuatnya menjadi makanan yang baik bagi kamuyang ingin menjaga atau mengurangi berat badan. Kamu bisa mengonsumsinya dalam porsi yang cukup besar tanpa khawatir mengonsumsi terlalu banyak kalori.

Sawi putih juga tinggi serat sehingga membuat perut kenyang lebih lama. Serat juga menekan nafsu makan sehingga kamu cenderung makan lebih sedikit. Kandungan lemak pada sawi putih juga sangat rendah, sehingga tidak akan meningkatkan berat badan kamu. Meski bisa menurunkan berat badan, ada anggapan bahwa sayuran ini pantang dikonsumsi untuk pengidap GERD.

5. Menjaga kesehatan kulit

Sawi putih mengandung vitamin A yang penting untuk kesehatan kulit. Zat ini menjaga kelembaban dan elastisitas kulit, serta mendukung proses regenerasi sel-sel kulit. Vitamin C pada sawi juga melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan paparan sinar matahari. Senyawa tersebut juga berperan dalam produksi kolagen, protein yang mendukung elastisitas dan kekencangan kulit.

Kandungan air yang tinggi dalam sawi putih juga membantu menjaga hidrasi kulit. Kulit yang terhidrasi dengan baik tampak lebih sehat dan bercahaya. Kulit yang terhidrasi juga menjadi kenyal dan lembut.

Itulah informasi seputar sawi putih yang perlu kamu ketahui. Semoga bermanfaat!

5 Kebiasaan Buruk Pemicu Asam Urat, Hindari Mulai Sekarang!

Health

Nisrina

-

Januari 5, 2024

0

5 Kebiasaan Buruk Pemicu Asam Urat, Hindari Mulai Sekarang!

5 kebiasaan buruk pemicu asam urat ini penting untuk kita segera menghindarinya. Asam urat adalah suatu zat kimia yang terdapat dalam tubuh ketika seseorang mencerna purin. Tubuh dapat menghasilkan asam urat melalui pemecahan purin atau melalui konsumsi makanan dan minuman yang mengandung purin. Purin, sebagai senyawa alami, dapat menghasilkan asam urat. Namun, ketika komponen tersebut terlalu banyak menumpuk dalam tubuh, kristal asam urat dapat meningkat dan memengaruhi persendian.

Risiko terkena penyakit asam urat dapat teralami oleh siapa saja. Penyakit ini dapat terdeteksi secara dini melalui beberapa tanda, seperti serangan nyeri pada beberapa bagian sendi. Menurut informasi dari Mayo Clinic, asam urat dapat menyerang sendi-sendi seperti pergelangan kaki, lutut, siku, pergelangan tangan, dan jari.

Penderita asam urat sering mengalami rasa sakit yang berlangsung dalam jangka waktu lama, bahkan dapat menyebabkan peradangan dan kemerahan. Seiring berjalannya waktu, kondisi ini tidak hanya menimbulkan ketidaknyamanan, tetapi juga dapat membatasi pergerakan seseorang.

Gaya hidup, terutama pola makan, dapat memengaruhi kadar asam urat dalam tubuh. Beberapa kebiasaan gaya hidup dapat kamu hindari dari sekarang agar tubuh dapat terhindar dari penumpukan asam urat yang berlebihan. Beberapa sumber juga menyediakan informasi mengenai hal ini.

5 Kebiasaan Buruk Pemicu Asam Urat

1. Memakan Makanan yang Mengandung Banyak Purin

Mengurangi asupan purin dalam tubuh akan membantu untuk membatasi produksi asam urat yang berlebihan. Beberapa makanan memiliki kandungan purin yang tinggi sehingga bisa meningkatkan asam urat pada tubuh. Apabila mengonsumsi makanan tersebut dalam jumlah berlebihan, maka senyawa purin di dalamnya bisa memicu nyeri persendian.

Untuk mencegah risiko nyeri asam urat, maka hindari makanan dan minuman tinggi purin, seperti daging merah, jeroan, seperti hati dan ginjal, serta alkohol. Makanan laut juga berpotensi dalam memengaruhi kadar asam urat, seperti kerang-kerangan, tuna, ikan teri, ikan haring, dan udang.

Sebagai pengganti dari makanan tersebut, perbanyak konsumsi buah, sayuran, kacang-kacangan, produk susu rendah lemak atau bebas lemak. Diketahui dari Medical News Today, konsumsi kopi, buah ceri, dan asupan vitamin C juga bisa memberikan efek positif untuk mencegah nyeri asam urat.

2. Kelebihan Berat Badan

Kelebihan berat badan bisa meningkatkan risiko seseorang untuk terkena asam urat. Solusi untuk mengatasi situasi ini adalah dengan menjaga berat badan yang sehat secara signifikan. Hal ini dapat dicapai melalui cara sederhana, berupa diet dan olahraga.

Pengendalian berat badan dibutuhkan untuk memperlambat perkembangan dari kadar asam urat. Pasalnya, kelebihan berat badan atau obesitas bisa menambahkan tekanan pada sendi. Itulah sebabnya, menurunkan berat badan bisa membantu dalam meringankan rasa sakit tersebut. Tidak hanya dilakukan untuk turunkan asam urat, mengendalikan berat badan juga bisa berpengaruh untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh.

3. Mengonsumsi Banyak Minuman Manis, Soda, dan Alkohol

Kebiasaan buruk lainnya yang bisa menyebabkan peingkatan asam urat adalah konsumsi minuman manis dan soda. Hindari untuk meminum soda dan jus manis, terlebih yang mengandung sirup jagung fruktosa tinggi karena dapat berisiko pada asam urat. Keadaan serupa juga dapat dirasakan apabila mengonsumsi banyak alkohol. Minuman-minuman tersebut bisa menambah kalori hingga berpengaruh pada berat badan dan masalah metabolisme. Secara lebih lanjut, maka timbul peningkatan kadar asam urat.

4. Dehidrasi

Dehidrasi bisa memungkinkan munculnya segala masalah pada kesehatan tubuh. Cegah kondisi tersebut dengan cara meningkatkan asupan air sepanjang harinya. Meminum air dalam jumlah cukup bisa mempertahankan kesehatan ginjal dan membantu mengeluarkan asam urat dari tubuh. Dehidrasi bisa dicegah dengan memenuhi kebutuhan asupan cairan sesuai dengan berat badan.

Didukung dari laman Kementerian Kesehatan, kebutuhan cairan ini dapat dipengaruhi faktor lain, seperti usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas, faktor lingkungan, dan status gizi. Berdasarkan faktor tersebut, maka kebutuhan cairan setiap orang pun akan berbeda-beda.

5. Menggunakan Sepatu yang Salah

Mengutip dari Everyday Health, penggunaan jenis sepatu yang salah bisa memicu kambuhnya nyeri asam urat. Hal ini rentan untuk terjadi pada area tubuh, seperti jari kaki. Menggunakan sepatu yang menggesek jari kaki bsia menyebabkan munculnya serangan nyeri pada persendian. Oleh karena itu, hindari memakai sepatu yang terlalu ketat dan menggesek jari kaki, seperti hak tinggi. Perhatikan kembali bahwa ujung sepatu tidak terlalu sempit dan lancip supaya tidak membuat jari kaki terkena serangan yang menyakitkan.

Perbedaan Gejala Mata Minus dan Katarak yang Kerap Disamakan

Health

Nisrina

-

Januari 5, 2024

0

Perbedaan Gejala Mata Minus dan Katarak yang Kerap Disamakan

Perbedaan gejala mata minus dan katarak ini memang kerap menyamakannya, padahal berbeda. Mata merupakan salah satu anugerah terbesar bagi manusia, memungkinkan kita untuk mengamati keindahan dunia, mengenali detail kecil di sekitar kita, dan mengagumi keajaiban alam. Namun, seiring berjalannya waktu, beberapa masalah penglihatan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Ketika menjelaskan masalah penglihatan, seringkali gejalanya berkisar pada penglihatan buram saat melihat objek atau benda.

Penglihatan buram sering berkaitan dengan masalah mata minus dan mata katarak. Meskipun keduanya memiliki gejala yang mirip, ternyata terdapat perbedaan signifikan dalam banyak aspek. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui perbedaan antara gangguan penglihatan tersebut agar dapat mendapatkan penanganan dan pengobatan yang sesuai ketika mengalami masalah tersebut.

Apa saja perbedaan antara mata minus dan mata katarak? Informasi selengkapnya di bawah ini.

Perbedaan Gejala Mata Minus dan Katarak

Mengenal gejala minus secara singkat

Rabun jauh atau mata minus, yang juga dikenal sebagai miopia, adalah salah satu kelainan mata yang paling umum. Orang dengan mata minus mengalami kesulitan melihat objek yang jauh, sedangkan penglihatan objek yang dekat biasanya masih baik.

Masalah mata minus ini terjadi ketika berkas cahaya yang masuk ke mata jatuh sebelum mencapai retina sehingga gambar yang difokuskan terbentuk di depan retina. Kondisi seperti ini menghasilkan gambar yang kabur saat mata seseorang melihat objek yang jauh.

Penyebab utama mata minus adalah bentuk bola mata yang lebih panjang dari umumnya atau bentuk mata yang lebih oval. Faktor genetik juga memainkan peran penting dalam perkembangan mata minus. Secara umum, masalah mata minus dapat diatasi dengan kacamata atau lensa kontak yang dirancang khusus untuk mengoreksi gangguan penglihatan ini. Teknologi terbaru yang dapat mengatasi mata minus adalah dengan tindakan LASIK.

Bagaimana dengan mata katarak?

Sedangkan Mata katarak adalah kelainan mata yang terjadi ketika lensa mata mengalami kekeruhan. Hal ini dapat menyebabkan tajam penglihatan kabur, peningkatan sensitivitas terhadap cahaya dan perubahan dalam persepsi warna.

Proses perkembangan katarak terjadi secara perlahan-lahan dan bisa terjadi pada satu atau kedua mata. Gejala katarak mungkin tidak terlalu mengganggu pada tahap awal, tetapi seiring berjalannya waktu, penglihatan kamu akan semakin buram seperti berkabut. Pada katarak tahap lanjut, tajam penglihatan dapat menurun bahkan sampai tidak dapat melihat.

Mata katarak dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk penuaan, paparan sinar matahari berlebihan, cedera mata, penggunaan obat-obatan tertentu, dan faktor genetik. Perawatan katarak umumnya melibatkan pembedahan penggantian lensa mata yang keruh dengan lensa buatan yang transparan.

Perbedaan mata minus dengan mata katarak

Contoh ilustrasi seseorang dengan mata minus

Perbedaan utama antara mata minus dan mata katarak adalah pada sumber masalahnya dan proses perjalanan penyakitnya. Mata minus adalah kelainan refraktif, dimana masalah terjadi pada fokus cahaya yang memasuki mata jatuh di depan retina yang disebabkan karena bentuk anatomi bola mata yang lebih panjang dari ukuran normal, sehingga objek gambar yang dilihat menjadi tidak fokus. Sementara mata katarak adalah masalah pada lensa mata, dimana pada kondisi sehat lensa mata masih jernih dan transparan tetapi pada katarak lensa mata menjadi keruh.

Selain itu, mata minus biasanya mulai terjadi pada usia muda dan dapat mengoreksi dengan kacamata atau lensa kontak, sementara mata katarak lebih umum terjadi pada usia tua dan memerlukan tindakan operasi penggantian lensa mata. Dengan memahami perbedaan antara mata minus dan mata katarak, seseorang dapat lebih mudah mengidentifikasi masalah penglihatan yang mereka alami dan mencari perawatan yang sesuai.

Mencegah gangguan mata yang lebih serius

Contoh ilustrasi kacamata yang digunakan sebagai alat bantu untuk melihat

Mata minus dan mata katarak memang dapat menyebabkan penglihatan yang buram, namun keduanya memiliki penyebab dan perawatan yang berbeda. Mengenali perbedaan antara keduanya adalah langkah pertama untuk memahami gangguan penglihatanmu dan mendapatkan perawatan yang tepat.

Ketika kamu mengalami gejala awal penglihatan yang mulai buram, segera konsultasikan dengan profesional mata yang berpengalaman. Dokter mata dapat mendiagnosis masalah matamu dengan tepat dan memberikan saran perawatan yang sesuai. Mengingat mata adalah salah satu indera paling berharga yang kita miliki, menjaga kesehatan mata kita adalah suatu keharusan untuk menjalani kehidupan yang berkualitas.

Berapa Lama Bekas Jerawat Hilang? Ini Penjelasannya!

Health

Nisrina

-

Januari 5, 2024

0

Berapa Lama Bekas Jerawat Hilang? Ini Penjelasannya!

Berapa lama bekas jerawat hilang? Pertanyaan tersebut sering kali terlintas bagi para acne fighter. Biasanya, bekas jerawat terbentuk ketika jaringan kulit mengalami kerusakan pada saat jerawat pecah. Seharusnya, jika kadar kolagen dalam kulit masih sehat, area kulit yang mengalami kerusakan akan pulih dan menyusut, sehingga jaringan parut dapat sembuh.

Dengan kata lain, produksi kolagen yang berlebihan atau terlalu sedikit dapat mempengaruhi penampilan bekas jerawat. Pertanyaannya kemudian adalah, berapa lama waktu untuk menghilangkan bekas jerawat?

Berapa Lama Bekas Jerawat Hilang?

Apakah jerawat bisa hilang sendiri? Apapun jenis bekas jerawat yang kamu miliki, sebagian besar perawatan memerlukan waktu untuk mencapai hasil yang kamu inginkan. Namun, bekas jerawat pada akhirnya akan membaik. Perubahan warna dan bekas luka bopeng dapat kamu perbaiki seiring waktu dengan teknik perawatan kulit yang tepat. Meski begitu, bekas luka jerawat mungkin memerlukan perawatan lebih lanjut, karena bopeng secara teknis bersifat permanen.

Noda bekas jerawat membutuhkan waktu sekitar beberapa bulan untuk hilang dengan sendirinya. Namun kamu bisa mempercepat prosesnya dengan produk penghilang bekas jerawat ataupun teknik perawatan tertentu.

Ada berbagai produk perawatan wajah untuk membantu mendorong pertumbuhan kulit yang sehat dan mengurangi perubahan warna. Seperti asam salisilat, asam glikolat, asam laktat, dan shea butter. Bahan-bahan tersebut bisa kamu dapatkan di toko kesehatan. Namun jika kamu memiliki bekas jerawat berupa bopeng, mungkin perlu prosedur atau teknik tertentu yang biasanya dilakukan oleh dokter spesialis kulit.

Prosedur yang sering dokter rekomendasikan biasanya berupa perawatan laser, pengelupasan kimia, microneedling, subcision, dan bahkan bedah kosmetik. Hal yang perlu kamu pahami, setiap bekas luka berbeda, sehingga sulit untuk mengidentifikasi jangka waktu yang tepat berapa lama bekas jerawat hilang. Umumnya, semakin luas dan bertekstur bekas luka, semakin lama juga kamu harus merawatnya.

Efek dari jerawat yang serius mungkin membutuhkan waktu berbulan-bulan atau bertahun-tahun untuk hilang sepenuhnya. Jadi, penting untuk bersabar dan konsisten dengan pilihan perawatan.

Perawatan Wajah untuk Menghilangkan Bekas Jerawat

Apakah jerawat bisa hilang sendiri sebenarnya tergantung pilihan perawatan untuk menghilangkan bekas jerawat akan berbeda tergantung pada jenis bekas jerawat yang kamu pilih dan seberapa parah kondisinya. Perawatan untuk menghilangkan bekas jerawat tidak boleh dimulai sampai jerawat benar-benar sembuh.

1. Perawatan dermatologis

Prosedur pelapisan ulang.
Terapi laser, dermabrasi, mikrodermabrasi, dan pengelupasan kimia dapat membantu memperbaiki tampilan bekas jerawat yang tidak terlalu dalam. Prosedur tersebut melibatkan pengangkatan lapisan sel kulit untuk mendorong kulit memproduksi sel baru.
Filler.
Dokter spesialis kulit dapat mengisi bekas luka yang lebih dangkal dengan zat seperti asam hialuronat, kolagen, atau lemak tubuhmu sendiri.
Microneedling.
“Yaitu memberikan jarum atau luka di kulit untuk merangsang pembentukan kolagen baru,” kata dr. Kardiana Dewi Sp.KK Perawatan ini juga terkenal sebagai terapi induksi kolagen. Prosedur ini menggunakan pena microneedling yang berisi jarum berputar. Pena tersebut ditekan ke dalam bekas jerawat untuk merangsang produksi kolagen.
Radiofrequency skin tightening.
Dokter akan menggunakan frekuensi radio untuk mengencangkan kulit dan membuat bekas jerawat jadi memudar.
Subsisi.
Prosedur ini melibatkan penggunaan jarum steril di bawah kulit untuk mengencangkan kulit dan membuat bekas jerawat kurang terlihat.
Suntikan.
Serangkaian suntikan obat secara berulang, seperti kortikosteroid, dapat meratakan dan melembutkan bekas luka yang menonjol dan tebal.
Operasi.
Pembedahan melibatkan pengangkatan jaringan atau memecah jaringan untuk mengurangi bekas jerawat yang tertekan.
Chemical peeling.
Merupakan prosedur pengelupasan kimia untuk menghilangkan lapisan atas kulit. Kulit yang tumbuh kembali menjadi lebih halus.
Laser fractional.
Perawatan laser fraksional adalah perawatan non-invasif dengan mengirimkan sinar laser ke kulit. Biasanya prosedur ini digunakan untuk memperbaiki jaringan parut di wajah.

2. Pengobatan rumahan atau alami

Kamu harus bertanya pada dokter spesialis kulit sebelum mencoba merawat bekas jerawat baru. Dokter dapat menentukan perawatan mana yang paling efektif sesuai dengan bekas jerawat yang kamu miliki. Ada berbagai bahan dalam chemical peeling yang dapat kamu temukan di toko kesehatan yang terbukti memperbaiki jaringan parut jerawat, hiperpigmentasi, dan kemerahan. Carilah produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan berikut ini:

Asam alfa-hidroksi, seperti asam laktat, asam glikolat, dan asam sitrat
Produk-produk semacam ini dapat bekerja mengeringkan komedo putih, komedo hitam, dan jerawat serta menyebabkan lapisan atas kulit terkelupas.

Salicylic acid
Kandungan ini dapat membuka pori-pori yang tersumbat dan mengangkat sel kulit mati. Jika kamu memiliki kulit yang rentan berjerawat, gunakanlah produk yang mengandung asam salisilat untuk membantu menjaga kulit tetap bersih.

Retinoid
Retinoid dapat mengurangi garis-garis halus dan kerutan dengan meningkatkan produksi kolagen. Produk ini juga merangsang produksi pembuluh darah baru di kulit, sehingga memperbaiki warna kulit.

Asam azelat
Asam azelat dapat bekerja membunuh bakteri penyebab jerawat serta menurunkan peradangan di kulit yang memicu pertumbuhan jerawat.

Selain dengan melakukan perawatan, ada beberapa hal yang dapat kamu lakukan untuk mengurangi risiko terkena bekas jerawat:

Berhenti merokok atau jangan mulai merokok.
Jauhkan tangan dari wajah. Tahan keinginan untuk memencet jerawat.
Obati jerawat sesegera mungkin untuk mengurangi kemungkinan bekas luka.

Perlu kamu pahami, bekas luka akibat jerawat dapat terjadi pada usia berapa pun. Terkadang, ketika seseorang mengalami penurunan berat badan atau kehilangan elastisitas kulit seiring bertambahnya usia, bekas luka dari tahun-tahun sebelumnya menjadi lebih jelas. Maka itu, penting untuk merawat bekas jerawat sesegera mungkin. Bila perlu mencegah munculnya jerawat.

5 Kebiasaan Pemicu Radang Tenggorokan, Sering Tak Disadari

Health

Nisrina

-

Januari 5, 2024

0

5 Kebiasaan Pemicu Radang Tenggorokan, Sering Tak Disadari

5 Kebiasaan pemicu radang tenggorokan ini sering kita abaikan dan tidak menyadarinya. Radang tenggorokan adalah kondisi yang ditandai oleh rasa nyeri dan gatal di bagian belakang tenggorokan, sering kali disertai kesulitan menelan dan berbicara. Berbagai faktor dapat menjadi penyebab radang tenggorokan, mulai dari infeksi bakteri dan virus hingga reaksi alergi. Selain itu, kebiasaan buruk juga dapat menjadi pemicu munculnya masalah ini, karena dapat mengiritasi tenggorokan.

Apa saja kebiasaan yang dapat menjadi pemicu radang tenggorokan? Berikut ulasannya.

5 Kebiasaan Pemicu Radang Tenggorokan

Terdapat beberapa kebiasaan tertentu yang dapat memicu radang tenggorokan. Kebiasaan yang dilakukan tersebut memicu adanya iritasi atau peradangan pada jaringan tenggorokan.

1. Terpapar alergen

Paparan alergen, seperti serbuk sari, tungau debu, hewan peliharaan, atau jamur bisa membuat tenggorokan kering dan gatal. Radang tenggorokan akibat alergen berasal dari postnasal drop, yakni ketika lendir dari hidung menetes ke bagian belakang tenggorokan.

Sebelum terjadi, postnasal drop bisa kamu cegah dengan menggunakan masker untuk mencegah masuknya alergen ke dalam tubuh. Sebab, lendir yang menetes tersebut perlahan mengiritasi tenggorokan dan menyebabkan rasa sakit saat menelan dan berbicara. Kamu bisa mengonsumsi beberapa produk dalam artikel ini jika mengalami radang tenggorokan yang tak kunjung membaik.

2. Konsumsi alkohol berlebihan

Minum alkohol dapat memicu sakit tenggorokan karena beberapa alasan, antara lain:

Dehidrasi
Alkohol membuat tubuh dan tenggorokan menjadi dehidrasi, menyebabkan kekeringan dan iritasi. Alkohol juga menyebabkan rasa haus, kelelahan, dan sakit kepala.
Peradangan
Konsumsi alkohol menyebabkan peradangan di seluruh tubuh, termasuk tenggorokan. Hal ini dapat memicu tenggorokan terasa kering dan gatal.
Peningkatan asam lambung
Alkohol meningkatkan asam lambung, yang dapat menyebabkan gejala seperti sakit maag, termasuk sakit tenggorokan.
Sensitivitas alkohol
Masalah ini ditandai dengan kulit memerah dan hidung tersumbat saat minum alkohol. Sinus tersumbat akibat sensitivitas alkohol akut dapat menyebabkan sakit tenggorokan.
Sistem kekebalan melemah
Konsumsi alkohol dalam jumlah banyak dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat tenggorokan lebih rentan terhadap infeksi, seperti pilek atau flu. Hal ini pada akhirnya dapat bermanifestasi sebagai sakit tenggorokan.

3. Kebiasaan merokok

Menghirup asap rokok dapat mengiritasi jaringan sensitif yang melapisi tenggorokan. Iritasi ini terjadi akibat menghirup udara panas dan kering serta bahan kimia beracun dalam asap tembakau. Merokok juga membuat seseorang lebih rentan terhadap kondisi kesehatan yang dapat menyebabkan sakit tenggorokan, termasuk pilek, flu, dan infeksi saluran pernafasan. Alasannya rokok dapat melemahkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Hal ini juga meningkatkan risiko seseorang terkena kanker tenggorokan, dan sakit tenggorokan yang berkepanjangan.

4. Bernapas dengan mulut

Bernapas melalui mulut dalam jangka waktu yang lama menyebabkan tenggorokan kering dan dapat menjadi kebiasaan pemicu radang tenggorokan. Hal ini kemungkinan besar terjadi saat seseorang dalam keadaan tidak sadar ketika sedang tidur.

5. Konsumsi makanan pedas

Hidangan yang mengandung saus pedas, bubuk cabai, pala, merica, atau bubuk kari dapat memicu peradangan tenggorokan, bahkan memperparah sakit tenggorokan yang sudah ada. Alasannya karena makanan pedas meningkatkan produksi lendir dan menyebabkan penumpukan lendir di di tenggorokan. Hal ini menyebabkan seseorang lebih sering berdehem dan menyebabkan ketidaknyamanan.

4 Zodiak Paling Keibuan, Ada Sarwendah Hingga Anisa Rahma

Zodiak

Nisrina

-

Januari 5, 2024

0

4 Zodiak Paling Keibuan, Ada Sarwendah Hingga Anisa Rahma

4 Zodiak paling keibuan ini ternyata cocok dengan beberapa artis memilikinya. Menjadi seorang ibu tidaklah tugas yang ringan. Seorang ibu merupakan figur pertama yang memberikan pendidikan kepada anak-anaknya. Sebuah ibu yang baik tidak hanya mampu memenuhi kebutuhan materi anak-anaknya, tetapi juga memiliki sikap keibuan yang berlandaskan kasih sayang tulus. Ibu yang baik bukan hanya memberikan pengaruh positif pada anak-anaknya, tetapi juga pada orang-orang di sekitarnya.

Penting untuk kamu ingat bahwa setiap perempuan memiliki karakter dan kepribadian yang unik. Beberapa perempuan menunjukkan sikap keibuan yang tulus, bahkan jika mereka belum menikah atau belum memiliki anak. Namun, di sisi lain, ada juga perempuan yang jauh dari karakter keibuan, meskipun mereka sudah menikah, memiliki banyak anak, dan menjalani peran ibu dalam jangka waktu yang lama.

Karakter keibuan seorang perempuan dapat tercermin dari zodiaknya, seperti melansir dari laman astrotalk.com. Beberapa zodiak terkenal karena memiliki sifat keibuan yang kuat dan mampu memberikan kasih sayang yang sempurna kepada anak-anaknya. Berikut adalah beberapa zodiak tersebut beserta beberapa artis yang memperlihatkan karakteristik tersebut.

4 Zodiak Paling Keibuan, Ada Sarwendah Hingga Anisa Rahma

Cancer

Zodiak pertama yang paling keibuan ada cancer. Selama ini mereka dikenal memiliki perasaan yang tulus, cinta dan kasih sayang mendalam untuk orang terdekat terutama keluarga. Perempuan cancer akan menjadi ibu terbaik bagi anak-anaknya. Ia juga akan menjadi istri yang baik bagi suaminya. Hatinya yang lembut dan sensitif, memungkinkan perempuan cancer memperlakukan anak-anaknya dengan penuh cinta tanpa mengharap imbalan apapun.

Beberapa artis perempuan tanah air dengan zodiak cancer dan sangat keibuan antaranya ada Aurel Hermansyah, Ussy Sulistiyawati, Shandy Aulia, Nikita Willy, Alice Norin dan masih banyak lagi. Tak hanya cantik dan menawan, para artis ini rupanya dikenal penuh cinta dan kasih sayang ke anak-anaknya sehingga layak disebut ibu terbaik.

Virgo

Zodiak selanjutnya yang paling keibuan ada virgo. Pemilik zodiak ini memang dikenal menyukai segala hal yang sempurna dalam hidup. Ternyata, mereka juga mengusahakan cinta dan kasih sayang yang sempurna pula untuk orang-orang terdekatnya terutama anak-anak. Virgo akan senantiasa memberikan kebahagiaan yang sempurna untuk anak-anaknya. Mereka juga dikenal berhati lembut, penuh cinta dan sangat mulia.

Adapun beberapa artis dengan zodiak virgo yang keibuan antaranya Sarwendah, Andien, Zaskia Adya Mecca, Najwa Shihab, Acha Septriasa, Andra Early, Anggun C Sasmi dan masih banyak lagi. Dari mereka tentu kita tahu bahwa mereka tak hanya artis yang hebat tetapi juga ibu yang hebat.

Capricorn

Mereka yang berzodiak capricorn juga termasuk zodiak paling keibuan. Para pemilik zodiak ini punya cinta kasih dan sayang mendalam untuk buah hati. Mereka memiliki pola asuh mengesankan, lemah lembut dan berkualitas bagi anak-anaknya. Tak hanya bisa jadi ibu terbaik untuk anak-anaknya sendiri, umumnya pemilik zodiak ini juga bisa jadi pembimbing, guru terbaik dan sahabat dekat untuk semua anak di sekitarnya.

Para artis yang berzodiak capricorn dan dikenal sangat keibuan antaranya Zaskia Sungkar, Laura Basuki, Alyssa Soebandono, Tamara Bleszynski dan beberapa lainnya. Tak hanya keibuan, para artis ini juga dikenal sebagai pribadi yang tenang serta kalem.

Libra

Mereka yang berzodiak libra terkenal sebagai pribadi yang cenderung mencari keseimbangan dalam hubungan. Mereka selalu berusaha menciptakan atmosfer yang damai dan menyenangkan di rumah. Libra cenderung menyukai keindahan, termasuk keindahan dalam hubungan dan ikatan keluarga. Bersama anak-anaknya, libra akan menjadi ibu terbaik. Tak hanya itu saja, sikap keibuan libra juga berlaku untuk semua anak yang ada di sekitarnya.

Beberapa artis tanah air yang terkenal keibuan dan menyenangkan antaranya Anisa Rahma, Rossa, Asmirandah, Rossa dan masih banyak lagi.

4 Zodiak Paling Pandai Mengelola Keuangan Rumah Tangga

Zodiak

Nisrina

-

Januari 5, 2024

0

4 Zodiak paling pandai mengelola keuangan rumah tangga ini memang memiliki karakter yang disiplin. Dalam kehidupan rumah tangga, tidak selalu terjadi kelancaran, terutama ketika kondisi ekonomi sulit mengharuskan adanya penghematan. Pada saat-saat seperti ini, sebagian orang muncul sebagai tokoh yang menonjol berkat kecerdasan dan perencanaan strategisnya. Ada mereka yang memiliki keahlian khusus dalam mengelola keuangan secara bijak, memastikan bahwa kebutuhan keluarga terpenuhi bahkan dengan anggaran yang sangat terbatas. Sebenarnya, beberapa zodiak memiliki bakat khusus untuk menunjukkan ketangguhan luar biasa ketika dihadapkan pada tantangan keuangan dalam konteks keluarga. Ingin tahu siapa saja mereka? Temukan jawabannya di bawah ini.

4 Zodiak Paling Pandai Mengelola Keuangan Rumah Tangga

1. Aries

4 Zodiak Paling Pandai Mengelola Keuangan Rumah Tangga

Aries dikenal karena kepraktisan dan pendekatannya yang disiplin terhadap kehidupan. Mereka sering kali pandai dalam menetapkan dan mencapai tujuan keuangan, sehingga menjadikan mereka manajer anggaran yang cakap. Jadi, mereka mungkin mempunyai strategi yang tidak konvensional namun efektif untuk mengelola anggaran rumah tangga, dengan memanfaatkan teknologi atau sumber daya masyarakat. Di mata zodiak bertanda api ini, komunitas mereka memainkan peran besar dalam membantu keluarga mereka mengelola rumah tangga dengan anggaran terbatas. Upaya kolaboratif, seperti memperoleh hasil bumi dari kebun masyarakat, menggunakan sumber daya bersama, dan pertukaran lingkungan membuat mereka bahagia.

Selain itu, Aries suka mencari segala cara untuk mengurangi pengeluaran pribadi. Para zodiak ini mengandalkan jaringan dukungan, termasuk keluarga dan teman yang menjadi sumber daya penting untuk berbagi tips, memberikan bantuan, dan mengatasi tantangan keuangan secara kolektif. Aries menilai kekuatan ikatan komunitas ini berkontribusi signifikan terhadap ketahanan klan mereka dalam mengatasi kendala keuangan.

2. Virgo

Virgo berorientasi pada detail dan hemat. Mereka menganggap bahwa perencanaan keuangan yang tepat memungkinkan mereka dan pasangannya menetapkan tujuan yang realistis, mengantisipasi pengeluaran, dan membangun landasan untuk keamanan jangka panjang. Oleh karena itu, tanda-tanda bumi ini memperhatikan poin-poin penting dalam penganggaran dan cenderung menemukan cara untuk memangkas biaya tanpa mengorbankan kualitas atau efisiensi. Virgo melihat bahwa salah satu pilar utama keberhasilan mengelola rumah tangga dengan anggaran terbatas adalah penganggaran yang cermat. Jadi, mereka dengan hati-hati mengalokasikan dana untuk menutupi pengeluaran penting seperti sewa atau hipotek, utilitas, dan bahan makanan.

Pembuatan prioritas menjadi penting dalam keluarga mereka karena mereka membedakan antara kebutuhan dan kemewahan, memastikan bahwa kebutuhan dasar terpenuhi sebelum mempertimbangkan pengeluaran yang bersifat diskresi. Dengan membuat anggaran yang jelas dan mematuhinya, orang-orang ini mendapatkan kendali yang lebih baik atas keuangan mereka. Selain itu, mereka meminta bantuan pasangannya untuk membuat keputusan yang tepat mengenai di mana harus mengalokasikan sumber daya yang terbatas.

3. Taurus

Taurus menghargai stabilitas dan umumnya pandai mengelola sumber daya mereka. Zodiak bumi ini mempunyai pendekatan yang praktis dan sabar dalam masalah keuangan, yang dapat bermanfaat ketika berhadapan dengan anggaran terbatas. Saat membeli bahan makanan, orang Taurus yang memiliki anggaran terbatas dapat memilih merek generik, membeli dalam jumlah besar, dan merencanakan makanan berdasarkan bahan-bahan yang hemat biaya. Dengan menerapkan pendekatan strategis dalam berbelanja, orang-orang ini memanfaatkan sumber daya mereka yang terbatas dan memastikan bahwa setiap dolar yang dibelanjakan berkontribusi pada keperluan rumah tangga.

Selain itu, para zodiak ini berpendapat bahwa pengelolaan rumah tangga yang sukses dengan anggaran terbatas memerlukan tingkat literasi dan perencanaan keuangan. Jadi, mereka suka mendidik diri mereka sendiri tentang strategi tabungan dan program bantuan keuangan yang tersedia. Dengan memiliki pemahaman yang jelas mengenai situasi moneter dan mengeksplorasi sumber daya yang tersedia, mereka mengambil keputusan yang tepat untuk menjamin stabilitas fiskal.

4. Cancer

Cancer bersifat mengasuh dan menghargai keamanan. Mereka sering kali mahir dalam menciptakan rumah yang nyaman dengan anggaran terbatas, memprioritaskan kebutuhan penting, dan menemukan cara kreatif untuk membuat ruang hidup mereka nyaman. Ketika mereka memiliki anggaran terbatas, Cancer mendorong kecerdikan dan solusi mandiri (DIY) di rumah. Mereka menemukan cara-cara kreatif untuk menggunakan kembali barang-barang, memperbaiki daripada menggantinya, dan memaksimalkan umur panjang barang-barang mereka.

Faktanya, solusi DIY yang dilakukan oleh Cancer dapat berkisar dari perbaikan rumah hingga membuat produk pembersih buatan sendiri, yang menunjukkan bagaimana kecerdikan menjadi aset yang berharga. Oleh karena itu, mereka mengelola rumah tangga yang memiliki keterbatasan keuangan dengan cara menabung. Dalam prosesnya, mereka juga merasakan rasa bangga dan prestasi yang besar. Selain itu, Cancer menganggap bahwa pengelolaan anggaran yang efektif melibatkan belanja strategis dan perburuan barang murah yang rajin. Jadi, mereka menjelajahi penjualan, menggunakan kupon, dan memanfaatkan diskon untuk meningkatkan pengeluaran mereka.

Zodiak 5 Januari: Leo Hindari Membicarakan Masalah Pribadi

Zodiak

Nisrina

-

Januari 5, 2024

0

Zodiak 5 Januari kali ini akan membahas seputar peruntungan hingga jam baik zodiak Cancer-Virgo. Setiap zodiak memiliki karakteristik unik dan memengaruhi kepribadian, keberuntungan, serta interaksi sosial individu yang terkait dengannya. Beberapa orang sangat tertarik dan mempercayai astrologi sebagai panduan hidup, sementara yang lain menganggapnya sebagai bentuk hiburan semata. Meskipun kontroversial, zodiak telah menjadi bagian dari budaya populer.

Zodiak 5 Januari:

1. Cancer

Peruntungan
Menanjak dengan semakin sedikit hambatan, memudahkan setiap usaha untuk meraih keberhasilan. Pertahankan rasa percaya diri, tanpa perlu meragukan keputusan yang telah diambil atau akan diambil, meskipun beberapa orang mungkin meragukannya.

Keuangan
Keraguan hanya akan menghambat langkah Anda, sementara kesuksesan sudah menanti di depan. Percayalah pada kemampuan dan keputusan finansial yang Anda buat.

Asmara
Hubungan asmara terus menunjukkan perkembangan positif. Si Dia, yang sebelumnya suka marah-marah, kini mulai mendengarkan ucapan Anda dengan lebih baik. Bersyukurlah atas perubahan ini tanpa perlu terus-menerus mencari kesalahan atau memojokkannya.

Jam Baik
Periode yang ideal untuk beraktivitas adalah antara pukul 14.00 hingga 15.00.

2. Leo

Peruntungan
Ancaman mungkin datang dari orang yang sebelumnya akrab dengan Anda, sehingga penting untuk tetap waspada dan meningkatkan kewaspadaan. Hindari membicarakan terlalu banyak masalah pribadi kepada siapa pun, karena hal tersebut dapat dimanfaatkan oleh orang lain untuk kepentingan mereka sendiri.

Keuangan
Lebih baik hindari mengikuti gengsi, terutama jika itu berpotensi merusak keteraturan keuangan Anda.

Asmara
Jaga kerahasiaan masalah yang melibatkan Anda berdua, agar tidak menambah kompleksitas situasi. Jika terjadi perselisihan, sebaiknya segera diselesaikan secara bersama tanpa mengumbar keluar segala permasalahan. Hindarilah merasa paling benar dan bersikap terbuka terhadap saran atau kritik dari pasangan.

Jam Baik
Pukul 19.00 hingga 20.00 dianggap sebagai waktu yang baik untuk beraktivitas.

3. Virgo

Peruntungan
Tidak perlu khawatir, karena permasalahan yang telah membebani Anda sepanjang ini memiliki harapan untuk terselesaikan dengan baik. Terlebih lagi, pada hari ini, bintang-bintang tampak bersinar terang dan berada pada posisi yang menguntungkan, memberikan keyakinan bahwa solusi tepat dapat ditemukan untuk mengatasi setiap kesulitan yang muncul.

Keuangan
Bijaklah dalam menanggapi tawaran-tawaran yang mungkin hanya menjanjikan impian belaka.

Asmara
Hindarilah terlibat dalam konflik dengan orang yang tidak Anda senangi, karena meskipun terlihat sepele. Namun hal tersebut dapat sangat mengganggu dan merusak pikirannya. Berusaha memahami dan menghormati perasaan yang dialaminya saat ini merupakan langkah bijak.

Jam Baik
Waktu yang baik untuk beraktivitas adalah antara pukul 11.00 hingga 12.00.

ruang riang

Subscribe to newsletter

Fashion

Hiburan

Work & Money

Food

Lifestyle

Zodiak

Health

Travel

Company

Fashion

Hiburan

Work & Money

Food

Lifestyle

Zodiak

Health

Travel

Company

5 Olahan Ubi Khas Jepang yang Cocok untuk Dessert

1. Imo Manju

2. Daigaku Imo

3. Imo Yokan

4. Kintsuba Ubi

5. Mochi Ubi

Benarkah Buah Salak Bikin Susah BAB?

1. Sumber Antioksidan

2. Kandungan Zat Besi dan Kalsium

3. Kaya Vitamin C

Segudang Manfaat Sawi Putih untuk Kesehatan

1. Rendah kalori dan kaya nutrisi

2. Menjaga kesehatan otak

3. Menjaga kesehatan jantung

4. Menjaga berat badan tetap ideal

5. Menjaga kesehatan kulit

5 Kebiasaan Buruk Pemicu Asam Urat

1. Memakan Makanan yang Mengandung Banyak Purin

2. Kelebihan Berat Badan

3. Mengonsumsi Banyak Minuman Manis, Soda, dan Alkohol

4. Dehidrasi

5. Menggunakan Sepatu yang Salah

Perbedaan Gejala Mata Minus dan Katarak

Mengenal gejala minus secara singkat

Bagaimana dengan mata katarak?

Perbedaan mata minus dengan mata katarak

Mencegah gangguan mata yang lebih serius

Berapa Lama Bekas Jerawat Hilang?

Perawatan Wajah untuk Menghilangkan Bekas Jerawat

1. Perawatan dermatologis

2. Pengobatan rumahan atau alami

5 Kebiasaan Pemicu Radang Tenggorokan

1. Terpapar alergen

2. Konsumsi alkohol berlebihan