Fakta tentang histamin yang muncul sebagai reaksi alergi ini penting untuk kita ketahui. Histamin merupakan senyawa kimia yang terhasilkan oleh tubuh, khususnya saat mengalami reaksi alergi atau infeksi. Zat ini memiliki peran penting dalam sistem kekebalan tubuh dengan mengatur berbagai fungsi, mulai dari sistem pencernaan hingga neurotransmiter pada sistem saraf.
Sebagai komponen integral dalam sistem kekebalan tubuh yang melawan patogen asing, histamin berperan dalam mengatasi infeksi. Fungsi histamin juga melibatkan kemampuannya untuk melawan kuman penyebab infeksi, mencegah perkembangan penyakit yang mungkin timbul akibat infeksi tersebut.
Fakta tentang Histamin yang Muncul sebagai Reaksi Alergi
Berbagai Macam Pemicu Histamin
Ada beberapa hal yang dapat menjadi pemicu tubuh memproduksi histamin, artinya tubuh sedang mengalami alergi. Penyebab alergi (alergen) tersebut terdeteksi sebagai ancaman, sehingga menghasilkan reaksi alergi. Beberapa pemicu histamin atau alergen, antara lain:
- Bulu hewan.
- Obat-obatan tertentu.
- Beberapa jenis makanan, seperti susu, kerang, dan telur.
- Sengatan serangga.
- Serbuk sari dari pohon.
- Debu.
Untuk mengatasi alergi, histamin berusaha untuk mengeluarkan alergen dari tubuh dengan berbagai cara. Kamu bisa mengalami bersin-bersin, mengeluarkan air mata, hingga gatal-gatal sebagai efeknya. Hal ini sebagai bagian dari sistem pertahanan tubuh. Untuk mengatasi reaksi alergi, kadar histamin perlu ditekan. Nah, caranya adalah dengan mengonsumsi obat antihistamin. Saat kadar histamin sudah terkendali, maka reaksi alergi dapat diredakan dengan baik.
Pelepasan Histamin pada Tubuh
Saat tubuh merasakan alergi yang dipicu sesuatu, sistem kekebalan mendeteksinya dan meluncurkan reaksi berantai untuk perlindungan. Awalnya, tubuh mengirimkan sinyal kimia ke sel mast di kulit, paru-paru, hidung, mulut, usus, serta darah. Hal ini untuk melepaskan histamin yang tersimpan dalam kulit. Lalu, histamin meningkatkan aliran darah pada area yang terkena alergen. Hal ini menyebabkan peradangan, sehingga sistem imun berusaha untuk memperbaiki masalah yang ada.
Contohnya, jika alergi oleh serbuk sari, histamin mendorong bagian dalam hidung untuk memproduksi lebih banyak lendir. Hal ini menimbulkan pilek atau hidung tersumbat, akhirnya bersin. Lendir tersebut juga dapat mengganggu tenggorokan yang menimbulkan batuk. Gejala lainnya adalah membuat mata dan hidung terasa gatal. Lalu, bagaimana jika seseorang mengalami alergi makanan? Histamin juga terlibat dalam gangguan alergi ini. Saat seseorang mengonsumsi makanan yang mengandung alergen, reaksi alergi dapat timbul setelahnya. Beberapa makanan juga kaya kandungan histamin secara alami, seperti makanan yang difermentasi dan alkohol.
Antihistamin Alami untuk Atasi Gejala Alergi
Agar gejala alergi lebih cepat teratasi, biasanya seseorang mengonsumsi obat antihistamin. Namun, ada juga lho antihistamin alami yang bisa dikonsumsi. Beberapa diantaranya, yaitu:
- Makanan dengan kandungan vitamin C.
- Bawang.
- Buah apel.
- Buah nanas.
- Kunyit.
Dengan mengonsumsi berbagai makanan dengan kandungan antihistamin ini, berharap agar gejala dari alergi lebih cepat sembuh.
Nah, itulah pembahasan mengenai berbagai fakta terkait histamin yang perlu kita ketahui. Kesimpulannya, histamin berusaha melindungi tubuh dari zat yang membahayakan tubuh. Sebab, tubuh salah deteksi alergen sebagai sesuatu yang berbahaya, padahal faktanya tidak.
