Sabtu, 5 Juli 2025
Newsletter
All
Beranda blog Halaman 781

Viral Lowongan Asisten TikToker, Gaji Rp 400 Juta Tapi Dijamin ‘No Life’

yuni rohayati
-
0
Viral Lowongan Asisten TikToker, Gaji Rp 400 Juta Tapi Dijamin ‘No Life’

Jakarta – Asisten pribadi menjadi salah satu profesi yang dicari karena umumnya tidak membutuhkan latar belakang pendidikan spesifik. Meski begitu, mereka yang menjalani pekerjaan ini harus bisa memenuhi berbagai permintaan bos tanpa batasan waktu. Sebuah lowongan aspri pun baru-baru ini jadi perbincangan. Menjanjikan gaji ratusan juta tapi ia juga mewanti-wanita bahwa pekerja dijamin ‘no life’.

Seorang manajer influencer bernama Tyler Bray mengunggah sebuah lamaran pekerjaan beberapa waktu lalu. Pria yang memanajeri grup North Star Boys tersebut mencari seorang ‘social media manager & assistant’ yang cocok untuk bisnis mereka. Kriteria dan deskripsi pekerjaan dalam unggahannya mengundang perdebatan. Dianggap terlalu menuntut tapi Tyler mengatakan banyak gen Z yang mendaftar.

Dalam unggahannya, Tyler menuliskan berbagai kriteria yang diinginkan dari pelamar. Ia mencari orang yang jago media sosial, berkomunikasi dengan baik, bisa belajar dengan cepat, dan mau mengurus pekerjaan rumah tangga, termasuk memasak.

Meski terkesan rumit dan sibuk, semua kriteria di atas mungkin masih bisa dipahami. Tapi dalam deskripsi, Tyler terus teras menulis bahwa pekerjaan itu akan sangat menuntut bahkan mewanti-wanti bahwa asisten itu tidak akan punya kehidupan pribadi. Meski begitu gaji yang dijanjikan adalah $ 30.000 atau sekitar Rp 455 juta per tahun dan komisi dari endorsement.

“Ini adalah pekerjaan yang mengerikan. Tapi kami menerima banyak lamaran dari para gen Z di seluruh penjuru negeri. Kebanyakan dari mereka tidak peduli dengan gaji,” kata Tyler.

Tyler mengaku sengaja menulis demikian agar para pelamar tahu apa yang akan dihadapinya nanti jika terpilih. Meski begitu, diakuinya tetap banyak orang yang tertarik dan ingin mencoba mengawali karier sebagai asisten selebgram.

Lalu apa alasan banyak anak menginginkan pekerjaan tersebut? Tyler menilai jika mereka ingin merasakan hidup ala selebgram yang biasanya dilihat di media sosial. “Semua orang hanya ingin merasakan gaya hidup influencer sayangnya itu semua tidak selalu suka cita,” tuturnya.

Destinasi Wisata Malam di Bandung yang Keren dari Ketinggian

febi febriansyah
-
0
Destinasi Wisata Malam di Bandung yang Keren dari Ketinggian

Berwisata ke kota kembang alias Bandung memang tidak pernah gagal memanjakan wisatawannya. Ada banyak destinasi wisata yang bisa dikunjungi bahkan pemandangan indah di malam hari.

Bukan hanya cuacanya yang bikin pikiran adem, tapi pemandangan eksotisnya juga bakal memanjakan mata kamu loh. Penasaran apa aja destinasi malam hari yang bisa memanjakan mata kamu? Yuk, buruan cek selengkapnya di bawah ini ya!

1. Bukit Moko

Bukit Moko juga sering disebut sebagai bukit bintang. Wajar saja, soalnya ketika kita sampai di bukit ini, mata kita akan dimanjakan dengan pemandangan kota yang cantik yang dihiasi dengan gemerlap lampu. Wisatawan pun bisa mengakses bukit ini tanpa biaya. Cuaca di atas bukit bintang cukup dingin, jadi pastikan kamu tidak kedinginan di sini ya!

2. Utara Cafe

Cafe yang satu ini terletak di daerah Dago Pakar, Bandung. Bukan hanya pemandangan dan cuacanya saja yang akan memanjakan kamu, tapi hidangannya juga akan memanjakan perut. Utara Cafe menyediakan berbagai jenis makanan mulai dari shabu-shabu, barbeque, hingga rice bowl. Kamu bisa mengunjungi cafe ini mulai dari jam 11 siang hingga 10 malam ya

3. Bukit Pangjebolan

Bukit Pangjebolan yang terletak di Lembang, Bandung Barat ini sangat cocok untuk dijadikan destinasi healing singkat di akhir pekan. Banyak wisatawan yang memutuskan untuk membangun tenda dan bermalam di sini. Pemandangan di malam harinya pun sangat mempesona. Sangat cocok bagi Sobat ruangriang yang ingin melepaskan penat dari hiruk pikuk keramaian kota.

4. Bodabarn de Provence

Bodabarn de Provence merupakan salah satu tempat intimate yang bisa Sobat ruangriang jadikan destinasi. Restoran yang bersuasana Prancis ini masih berada di kota Bandung, tepatnya di SaraeHills Punclut. Tempat ini juga sangat cocok untuk mengadakan acara-acara intimate, lho. Soalnya vibesnya yang romantis bakalan membuat momen spesial kamu jadi semakin tidak terlupakan. Hidangan yang ditawarkan mulai dari masakan Indonesia hingga western food. Suasanya romantis ala ala Parisnya pasti dapet deh~

5. Caringin Tilu

Caringin Tilu bisa menjadi pilihan destinasi wisata untuk kamu yang ingin menikmati sunset hingga pemandangan malam nan eksotis di Bandung. Kerlip lampu di perkotaan akan memanjakan malam kamu ketika berada di Caringin Tilu. Walau berada di atas ketinggian, namun Sobat ruangriang tidak perlu khawatir untuk urusan perut. Karena di sini juga terdapat Restoran Caringin Tilu yang akan memuaskan kebutuhan perut, anti kelaparan deh pokoknya.

Nah, gimana Sobat? Sudah menentukan destinasi healing selanjutnya apa makin bingung nih mau pilih destinasi yang mana?

6 Kisah dan Karakter Legendaris Majalah Bobo. Anak 90-an Pasti Nggak Asing Lagi!

kania sabiya
-
0
6 Kisah dan Karakter Legendaris Majalah Bobo. Anak 90-an Pasti Nggak Asing Lagi!

Bagi anak generasi 90-an, majalah Bobo pernah menjadi bacaan wajib yang sangat digemari. Majalah Bobo adalah salah satu majalah seri anak-anak yang cukup berperan mencerdaskan anak-anak pasa masanya, karena majalah ini berisi ilmu-ilmu yang dinilai bermanfaat bagi anak-anak. Majalah ini juga menampung karya-karya puisi atau gambar dari pembaca.

Selain memberi ilmu baru, majalah Bobo ini juga menghadirkan karakter-karakter khas di setiap rubrik komiknya. Dari setiap cerita dan karakternya, para pembaca bisa mengambil nilai positif dan makna kebaikan yang hadir di akhir cerita. Bagi kalian generasi 90-an pasti inget dong sama cerita dan karakter-karakter di bawah ini? Nostalgia dulu, yuk~

1. Cerita Keluarga Bobo dengan karakter Bobo yang baik hati, Coreng dan Upik yang polos dan iseng, bibi yang teliti, ibu dan ayah yang bijaksana, serta paman Gembul yang rakus

Cerita keluarga Bobo adalah contoh teladan bagi anak-anak. Bobo memiliki sifat yang baik, pemurah, pintar, dan selalu dikelilingi positive vibes. Selain Bobo, dalam cerita ini kita juga sering melihat dua tokoh kelinci kecil bernama Coreng dan Upik yang polos dan kerap memberi masalah.

Bobo juga memiliki ibu dan ayah yang bijaksana, bibi yang teliti dan sering berteriak “Tutup pintunya!”, serta paman Gembul yang gemar makan. Bobo juga memiliki banyak teman bermain yang berkarakter khas masing-masing. Semua karakter dalam majalah Bobo kemudian menjadi bagian dari cerita positif bagi anak-anak 90-an.

2. Paman Kikuk yang bersifat sembrono, Husin dan Asta yang menyelesaikan permasalahannya

Bagi mereka yang sering baca majalah Bobo, pasti sudah nggak asing lagi dengan karakter paman Kikuk. Paman Kikuk memiliki karakter yang sembrono. Karena nggak bijaksana, dirinya kerap tertimpa masalah dan kesialan. Saat paman Kikuk membuat masalah, datanglah Husin dan anjing peliharaanya Asta yang siap menyelesaikan masalah yang diperbuat paman Kikuk.

3. Bona yang pemurah dan sering membantu orang lain, serta Rong-Rong yang santai, tapi juga sigap membantu orang-orang

Bona adalah karakter gajah kecil yang memiliki belalai panjang. Ia memiliki sahabat seekor kucing bernama Rong-Rong. Mereka berdua saling bekerja sama dan membantu orang-orang yang membutuhkan. Dengan sigap Bona akan menggunakan belalai panjangnya jika ada orang lain yang membutuhkan bantuannya.

4. Oki seorang kurcaci kecil yang baik tapi usil dan Nirmala seorang peri cantik yang selalu melakukan kebaikan

Oki dan Nirmala muncul dalam komik yang berlatar di negeri dongeng. Oki adalah seorang kurcaci kecil berpakaian serba hijau dan Nirmala adalah seorang peri cantik yang memiliki tongkat ajaib. Oki sering melakukan hal-hal usil yang membuatnya mendapat masalah. Saat itu terjadi, Nirmalalah yang akan membantu Oki dan memberikan nasihat.

5. Deni Manusia Ikan, seorang laki-laki pemurah dan berambisi menjaga kelestarian lingkungan

Deni Manusia Ikan bercerita tentang Deni, seorang bocah yang terdampar di pulau nggak berpenghuni. Dia lalu belajar untuk bernapas di bawah air dan berbicara dengan para binatang laut. Dengan kemampuan tersebut, Deni menjaga kelestarian lautan dan membatu binatang yang mendapat masalah.

6. Si Sirik dan Juwita, ketika kejahatan selalu takluk oleh kebaikan~

Cerita Si Sirik dan Juwita memiliki nilai bahwa kejahatan akan selalu kalah oleh kebaikan. Karakter si Sirik digambarkan memiliki hati yang jahat dengan wajah yang menyeramkan. Si Sirik sering membuat masalah pada orang-orang di sekitar sebelum Juwita datang dan mengeluarkan sihirnya untuk mengalahkan perbuatan si Sirik.

Nah,  itulah 6 cerita dan karakter-karakter yang ada dalam majalah Bobo. Masih pada ingat, kan? Mana yang dulu selalu menjadi favoritmu untuk dibaca pertama kali?

10 Gunung di Pulau Jawa yang Cocok untuk Pendaki Pemula

febi febriansyah
-
0
10 Gunung di Pulau Jawa yang Cocok untuk Pendaki Pemula

Mendaki gunung menjadi salah satu kegiatan yang banyak digemari oleh anak muda saat ini. Apalagi didukung oleh negara kita Indonesia yang memiliki banyak gunung yang tersebar di berbagai pulau-pulau besar di Indonesia.

Meskipun banyak digemari, kehati-hatian dalam mendaki gunung perlu menjadi hal utama karena mendaki gunung termasuk olahraga berat. Tidak heran karena dalam mendaki gunung diperlukan kondisi fisik yang prima agar dapat mencapai puncak dengan selamat.

Bagi Sobat Ruangriang yang baru mau terjun di dunia pendakian gunung, ada baiknya mencoba rekomendasi gunung-gunung di bawah ini terlebih dulu karena tingginya yang tidak lebih dari 3.000 meter di atas permukaan laut (mdpl). Dijamin bisa bikin kamu terpacu untuk mencoba gunung-gunung yang lebih tinggi lagi.

1. Gunung Munara, Bogor (367 mdpl)

Dimulai dari gunung yang terletak di provinsi Jawa Barat yakni Gunung Munara. Lokasinya yang berada di daerah Rumpin, Bogor ini memiliki tinggi 367 mdpl. Dengan tingginya tersebut, gunung ini cocok buat menjadi batu loncatan pertama sebelum kamu mendaki gunung yang lebih tinggi lagi.

Gunung Munara sebenarnya lebih tepat disebut dengan bukit. Untuk mendaki gunung ini, kamu hanya butuh 1-1,5 jam untuk sampai ke puncaknya. Jadi, nggak perlu bawa peralatan yang berat seperti tenda, kompor, dan lain-lain kalau memang kamu tidak berniat untuk bermalam di puncaknya. Cocok, nih, buat mengisi weekend!

2. Gunung Nglanggeran, Yogyakarta (700 mdpl)

Gunung Nglanggeran merupakan gunung yang terletak di Daerah Istimewa Yogyakarta tepatnya di desa Nglanggeran, Kecamatan Patuk, Kabupaten Gunung Kidul. Gunung tersebut adalah sebuah gunung api purba yang terbentuk sekitar 60-70 juta tahun yang lalu.

Dengan memiliki tinggi 700 mdpl, menjadikan gunung ini banyak didaki oleh pendaki pemula. Untuk mencapai puncak, pendaki harus melewati jalanan yang memiliki lorong bebatuan yang sempit. Tapi jika sudah sampai di puncaknya, rasa lelah setelah mendaki akan terbayar lunas dengan pemandangannya yang indah.

3. Gunung Pancar, Bogor (800 mdpl)

Kembali ke gunung di Bogor yang kali ini terletak di Kecamatan Babakan Madang, Kabupaten Bogor. Gunung ini dihiasi dengan pepohonan pinus yang indah dan tinggi menjulang. Ditambah dengan udara Bogor yang sejuk, menambah kesegaran di gunung ini.

Dengan tinggi 800 mdpl, menjadikan Gunung Pancar menjadi destinasi wisata yang banyak didatangi dari berbagai daerah. Selain bisa hiking, di sini juga terdapat pemandian air panas, wisata budaya, dan sarana olahraga. Lengkap, deh, pokoknya!

4. Gunung Bongkok, Purwakarta (975 mdpl)

Gunung Bongkok terletak di Desa Cikandang, Kecamatan Purwakarta, Kabupaten Purwakarta, Jawa Barat. Dengan ketinggian 975 mdpl, membuat Gunung Bongkok bisa didaki sampai puncak sekitar 1-1,5 jam saja.

Gunung Bongkok menjadi destinasi favorit bagi pendaki pemula karena pemandangannya yang indah dan eksotis. Namun harap berhati-hati karena di sekitar Gunung Bongkok masih terdapat banyak monyet yang berkeliaran. Untuk mendaki gunung ini SoHip tidak perlu takut tersesat karena sudah terdapat penunjuk arah.

5. Gunung Andong, Magelang (1.726 mdpl)

Kita menuju ke Jawa Tengah di mana terdapat Gunung Andong di Grabag, Kabupaten Magelang. Gunung yang masih aktif ini berbentuk melingkar mengelilingi Kabupaten Magelang.

Gunung Andong memiliki 4 puncak yakni Puncak Makam, Puncak Jiwa, Puncak Andong, dan Puncak Alap-alap. Untuk masuk ke Gunung Andong, pengunjung harus membayar tiket sebesar Rp20.000. Dengan tinggi 1.726 mdpl, kamu bisa menikmati keindahan Magelang dari atas puncak.

6. Gunung Kencana, Bogor (1803 mdpl)

Bogor memang surganya gunung-gunung yang patut untuk didaki oleh pendaki pemula. Kalau Sobat ingin memilih gunung apa yang didaki pertama kali, Gunung Kencana bisa menjadi pilihan.

Berlokasi di Sukamakmur, Jonggol, Jawa Barat, gunung ini tidak pernah sepi dari pendaki. Rutenya yang cukup pendek namun menantang, cocok buat Sobat yang suka memacu keberanian. Namun hati-hati saat mendaki di musim hujan karena jalurnya terkenal licin.

7. Gunung Ungaran, Semarang (2.050 mdpl)

Sesuai dengan namanya, gunung ini terletak di Ungaran, Kabupaten Semarang, Jawa Tengah. Terdapat 4 jalur pendakian menuju gunung ini yakni jalur basecamp Mawar, jalur Candi Gedong Songo, jalur Promasan, dan jalur Parantunan.

Gunung Ungaran punya tiga pundak di atasnya yaitu puncak Gendol, puncak Botak, dan puncak Ungaran. Dengan tinggi 2.050 mdpl, membuat Ungaran bisa dijadikan opsi bagi kamu pendaki pemula.

8. Gunung Ijen, Banyuwangi (2.386 mdpl)

Gunung Ijen merupakan salah satu gunung paling terkenal di Indonesia. Berlokasi di antara Kabupaten Banyuwangi dan Kabupaten Bondowoso, menjadikan gunung ini banyak dikunjungi oleh wisatawan.

Sempat meletus pada tahun 1999, gunung dengan tinggi 2.386 mdpl ini terkenal karena memiliki kawah berwarna biru yang terletak di puncak gunung. Jika kamu mau mendaki Gunung Ijen, kamu bisa memulainya dari Banyuwangi maupun Bondowoso.

9. Gunung Papandayan, Garut (2665 mdpl)

Bisa dibilang Gunung Papandayan adalah tujuan favorit para pendaki pemula. Selain konturnya yang landai, Papandayan juga menyuguhkan pemandangan yang indah tiada tara. Gunung ini memiliki kawah yang terletak tidak jauh dari titik awal pendakian.

Selain kawah, di bagian atas sebelum puncak terdapat hutan mati yang sangat eksotis. Disebut hutan mati karena di area itu terdapat pohon-pohon yang hanya tinggal rantingnya saja. Area tersebut banyak dijadikan spot favorit untuk berfoto-foto.

10. Gunung Cikuray, Garut (2.821 mdpl)

Terakhir, gunung yang ramah untuk pendaki pemula adalah Gunung Cikuray. Gunung yang nyaris berbentuk segitiga sempurna ini terletak di Dayeuhmanggung, Kabupaten Garut, Jawa Barat.

Dengan tinggi 2.821 mdpl, menjadikan gunung ini sebagai gunung tertinggi keempat di Jawa Barat setelah Gunung Ciremai, Gunung Pangrango, dan Gunung Gede. Untuk jalur pendakian Gunung Cikuray ini terbilang cukup terjal jadi diperlukan kehati-hatian.

Itu dia 10 rekomendasi gunung ramah pendaki pemula yang bisa Sobat Ruangriang jelajahi. Apakah Sobat pernah mendaki salah satu gunung di atas? Bagikan ceritamu, ya!

Film Indonesia yang Bakal Tayang di Bulan Februari 2023. Udah Penasaran Sama yang Mana?

kania sabiya
-
0
Film Indonesia yang Bakal Tayang di Bulan Februari 2023. Udah Penasaran Sama yang Mana?

Industri film tanah air kian menunjukkan prestasinya. Perlu diakui pula bahwa dari waktu ke waktu, industri perfilman Indonesia banyak mengalami kemajuan. Alhasil, ada beberapa karya anak bangsa yang sudah ditunggu-tunggu. Genre filmnya pun beragam mulai dari drama, horor, hingga kartun yang ramah anak.

Semua film ini bakalan hadir menemani para penonton setia Tanah Air di bulan Februari 2023 ini. Wah, tinggal menghitung hari nih. Penasaran ada film apa saja? Yuk SoHip, langsung aja simak selengkapnya di bawah ini ya~

1. Jalan yang Jauh, Jangan Lupa Pulang

Jalan yang Jauh, Jangan Lupa Pulang merupakan kelanjutan dari film Nanti Kita Cerita Tentang Hari Ini. Film besutan sutradara Angga Dwi Sasongko ini bakal tayang di bioskop tanah air mulai tanggal 2 Februari 2023. Alur ceritanya pun akan difokuskan dengan kehidupan Aurora (diperankan oleh Sheila Dara) yang memilih untuk melanjutkan studi ke London.

2. Tanpa Ampun

Tanpa Ampun menghadirkan cerita perampokan yang juga melibatkan warga asing di dalamnya. Kisah cerita yang ada di film ini terinspirasi dari perampokan besar yang terjadi di Bali pada tahun 2017 silam. Para perampok mengenakan topeng yang menyeramkan untuk melancarkan aksi mereka. Film besutan sutradara M. Yusuf ini juga bakalan tayang di bioskop tanah air pada 2 Februari 2023.

3.  Tasbih Kosong

Tasbih Kosong merupakan film horor karya anak negeri yang juga bakal tayang di bioskop pada 2 Februari 2023 mendatang. Film karya sutradara Arie Achmad Buang yang mengambil latar Sulawesi Selatan ini dibintangi oleh Fritz Frederich, Riskyana Hidayat, serta St. Ardiana Arifin. Tasbih Kosong menceritakan kisah sekelompok penduduk desa yang bersekutu dengan iblis untuk meminta pesugihan.

4. Waktu Maghrib

Waktu Maghrib juga masih merupakan film horor yang bakal tayang di bioskop pada bulan Februari nanti, tepatnya pada tanggal 9 Februari 2023. Film horor yang satu ini mengangkat kisah tentang hal-hal menyeramkan yang terjadi pada anak – anak di desa terpencil. Ancaman tersebut bukan terjadi pada malam hari, justru ketika malam baru saja dimulai.

5. Gita Cinta dari SMA

Cerita pada film Gita Cinta dari SMA ini diangkat dari novel legendaris karya Eddy D Iskandar. Film ini menceritakan tentang romansa cinta pertama di bangku SMA antara Galih dan Ratna. Tentunya, kehidupan percintaan tidak pernah mulus – mulus saja, berbagai rintangan pun menjadi cobaan bagi keduanya. Film romansa karya sutradara Monty Tiwa yang dibintangi oleh Prilly Latuconsina dan Yesaya Abraham Sitanggang ini bakal muncul di layar lebar mulai tanggal 9 Februari 2023.

6. Dear David

Selain tayang di layar lebar Tanah Air, beberapa karya anak bangsa juga akan hadir di platform online seperti NETFLIX. Dear David mengangkat kisah tentang isu – isu realistis yang sering dialami oleh anak – anak remaja di kalangan sekolah. Tidak hanya mengusung isu pendidikan dan romansa, Dear David juga menyinggung tentang isu pencarian jati diri hingga fantasi para remaja. Film karya sutradara Lucky Kuswandi ini bisa kita tonton di NETFLIX mulai tanggal 9 Februari 2023 mendatang.

7. Para Betina Pengikut Iblis

Masih dengan genre horor, Para Betina Pengikut Iblis mengangkat kisah 3 (tiga) wanita yang bersekutu dengan iblis untuk membalaskan dendam mereka. Film horor yang satu ini juga sempat menuai kontroversi lantaran kata “Betina” yang digunakan pada judulnya. Namun begitu, film besutan sutradara Rako Prijanto dan dibintangi oleh Mawar Eva De Jongh ini tetap akan tayang di bioskop pada 16 Februari 2023 nanti.

8. Bismillah Kunikahi Suamimu

Bismillah Kunikahi Suamimu merupakan drama pelik yang akan muncul di layar lebar pada 23 Februari 2023 mendatang. Kisah tentang kehidupan suami istri yang tengah menanti kehadiran buah hati mereka, namun apa daya takdir berkata lain. Sang istri divonis mengidap penyakit kanker di masa mengandungnya. Di saat yang bersamaan, mereka bertemu kembali dengan seorang dokter cantik yang merupakan sahabat SMA sang suami. Sang istri pun berpesan agar sang suami menikahi sang dokter sahabat lamanya. Pertentangan hati nurani pun terjadi pada film yang dibintangi oleh Mikha Tambayong, Rizky Nazar dan Syifa Hadju ini.

9. Kiko In The Deep Sea

Sebuah karya animasi berjudul Kiko In The Deep Sea juga akan tayang di bioskop tanah air dalam waktu dekat ini, tepatnya pada tanggal 23 Februari 2023. Animasi yang satu ini merupakan produksi MNCP Movie yang mengangkat cerita tentang kerusakan ekosistem di perairan. Kiko yang merupakan seekor ikan koki ini berjuang bersama denan teman – temannya untuk memulihkan ekosistem. Namun, berbagai rintangan tengah menghadang mereka termasuk juga monster penjaga mutiara serta kekuatan jahat lainnya.

Nah, itu dia beberapa film karya anak bangsa yang bakalan hadir di bulan Februari 2023 mendatang. Jangan sampai kelewatan menyaksikan karya anak bangsa ya, Sobat Ruangriang!

Olahan Pakcoy Tidak Pahit, Ternyata Ada Rahasianya

kania sabiya
-
0
Olahan Pakcoy Tidak Pahit, Ternyata Ada Rahasianya

Rasa pahit yang dimiliki oleh pakcoy ternyata merupakan hasil dari keberadaan glukosinolat yang lebih menonjol dan tak selalu ada di semua varian sayuran ini.

Ruangriang – Daun pakcoy jadi menu sayuran favorit di restoran chinese food. Biasanya, diolah dengan simpel dengan bumbu bawang putih dan ditumis. Penting untuk mengolahnya dengan tepat, karena jika tidak tumisan pakcoy rasanya akn pahit.

Dikutip dari Diadona.id, pakcoy mengandung banyak vitamin A, C dan juga mineral seperti kalsium, zat besi dan magnesium. Rasa pahit yang dimiliki oleh pakcoy ternyata merupakan hasil dari keberadaan glukosinolat yang lebih menonjol dan tak selalu ada di semua varian sayuran ini.

Beberapa jenis glukosinolat menghasilkan aftertaste pahit yang khas. Untuk meminimalisir rasa pahitnya, ada beberapa trik memasak pakcoy yang bisa dilakukan.

Rebus dengan Sedikit Air Garam

Coba untuk merebus pakcoy dengan sedikit garam untuk menghilangkan rasa pahitnya. Garam juga bisa memberikan rasa sedap pada sayuran sekaligus menjaga warna hijau pakcoy tetap sehat.

Masak Jangan Terlalu Lama

Hindari memasak pakcoy terlalu lama akan akan terasa pahit. Memasaknya dalam waktu singkat akan mengurangi rasa pahit, dan juga mempertahankan nutrisinya.

Untuk pakcoy yang direbus, gunakan panci besar dan air banyak. Setelah mendidih, masukkan pakcoy dan masak sebentar. Bila sudah matang, segera angkat dan kamu bisa memasukkannya ke dalam mangkuk berisi air es. Cara ini bertujuan untuk menghentikan proses pematangan pakcoy yang terus berlangsung karena sisa panas. Bila ditumis, tumis pakcoy sebentar saja.

Masak dengan Bumbu Lezat

Olah juga pakcoy menggunakan bumbu yang lezat, salah satunya dengan bawang putih. Cara masaknya sangat simpel, cukup rebus pakcoy sebentar lalu disiram dengan bumbu yang terdiri dari tumisan bawang putih dan juga saus tiram. Gunakan api sedang dan jangan terlalu lama ya!

9 Daftar Konser Musik yang Digelar di Indonesia Pada Februari 2023. Bakal Meriah!

kania sabiya
-
0
9 Daftar Konser Musik yang Digelar di Indonesia Pada Februari 2023. Bakal Meriah!

Mendengar musik tentu menjadi salah satu comfort zone bagi sebagian orang. Tak sedikit orang yang memilih untuk menyetel musik agar terhindar dari suasana sepi dan kekosongan. Alunan musik yang indah menjadi alternatif pilihan untuk mengusir rasa sepi tersebut.

Membahas soal musik, bulan Februari 2023 ini akan banyak sekali musisi hingga artis ternama yang menggelar konsernya di Indonesia, khususnya di Jakarta. Pasca pandemi, musisi dan penyanyi Indonesia hingga luar negeri pun sibuk mengamankan tanggal untuk menggelar penampilan solonya di Indonesia.

Berikut deretan musisi ternama hingga penyanyi papan atas yang akan menggelar konser solonya di Indonesia. Cek selengkapnya yuk, Sobat Ruangriang!

1. Cigarette After Sex gelar konser perdana di Indonesia pada 3 Februari 2023

Mengawali padatnya konser di bulan Februari, band asal Texas, Amerika Serikat ini menjadi band pertama yang membuka serangkaian konser musik di Indonesia. Cigarette After Sex akan menggelar konser perdananya di Indonesia pada 3 Februari 2023. Konser yang rencananya akan diselenggarakan di Ecovention Hall Ancol ini akan menampilkan Cigarette After Sex dengan membawakan lagu-lagu hits miliknya, seperti Apocalypse, Sunsetz, Sweet, hingga Affection.

Untuk harga tiketnya sendiri, dijual mulai dari harga Rp850.000 hingga yang termahal Rp1.250.000.

2. ITZY kembali ke Indonesia dengan konser keduanya, CHECKMATE

Setelah sukses menggelar tur konser perdananya pada 2019 silam, ITZY kembali menyapa para penggemar Indonesia pada 4 Februari 2023 mendatang. Penampilan ITZY ini telah dinanti-nantikan oleh penggemar yang memiliki nama julukan Midzy.

Girlgroup yang diketuai oleh Yeji ini akan menghibur para penggemar Indonesia di Tennis Indoor Senayan, Jakarta. Beragam lagu populer dari ITZY seperti Chesire, Sneakers, Loco, dan beragam lagu-lagu milik ITZY juga akan ditampilkan pada konser tersebut.

Untuk harga tiketnya sendiri, dijual dengan rentang harga Rp1.415.000 hingga kategori termahal ialah Rp2.915.000. Dalam tur CHECKMATE ini, Indonesia menjadi negara ketiga setelah Filipina dan Singapura.

3. Kehlani juga turut gelar konser di Indonesia

Turut ramaikan konser di bulan Februari, Kehlani juga tak ingin ketinggalan dengan menggelar konsernya di Indonesia. Penyanyi cantik asal California ini rencananya akan menggelar konser di Indonesia pada tanggal 4 Februari 2023. Nantinya, konser ini akan dilaksanakan di JIExpo Kemayoran, Jakarta.

Kehlani juga tidak akan tampil sendirian. Ia turut menggandeng Destin Conrad dan DJ Noodles untuk memeriahkan konsernya. Sebagai informasi, Kehlani kini tengah menjalankan tur dunia yang meliputi berbagai kota di banyak negara, termasuk Indonesia, sejak 17 November 2022 dan masih akan terus berjalan hingga 2023.

4. Jeff Satur, musisi asal Thailand yang ikut ramaikan konser bulan Februari di Jakarta

Musisi sekaligus aktor solo asal Thailand ini juga turut menghadiri Indonesia dalam turnya yang bertajuk Live on Satur. Konser ini juga akan digelar pada tanggal 4 Februari mendatang dan dilaksanakan di Balai Sarbini, Jakarta.

Pemeran drama Thailand KinnPorsche ini nantinya akan membawakan lagu-lagu populer miliknya, seperti Loop, Holding On, Complicated, dan masih banyak lagi.

Untuk harga tiketnya, konser Jeff Satur yang dinaungi oleh Lumina Entertainment ini dijual dengan harga terendah yakni Rp650.000 sampai yang termahal yaitu Rp2.600.000.

5. Dewa 19 rayakan 30 tahun berkarya melalui konser di JIS

 

Musisi kondang Indonesia, Dewa 19 akan menggelar konsernya pada 4 Februari 2023 mendatang di Jakarta International Stadium (JIS). Konser yang bertajuk Pesta Rakyat 30 Tahun Berkarya ini akan menampilkan formasi 4 vokalis dan 4 drummer. Tak hanya itu, konser ini nantinya juga akan dimeriahkan dengan penampilan dari Mulan Jameela dan The Lucky Laki.

Tiket yang dijual mulai Sabtu, 28 Januari 2023 ini telah habis terjual dengan harga mulai dari Rp150.000 hingga Rp450.000.

Mulanya, konser ini dijadwalkan pada 12 November 2022 silam, namun pihak promotor menunda konser tersebut hingga akhirnya konser siap digelar pada 4 Februari. Meskipun sempat ditunda, namun penggemar tetap antusias menantikan konser tersebut.

6. MAMAMOO sambangi Indonesia dengan konser bertajuk MyCon

MAMAMOO juga tak ketinggalan untuk meramaikan konser pada bulan Februari 2023. MAMAMOO dijadwalkan akan menggelar konsernya di Indonesia pada 5 Februari di Indonesia Convention Exhibition (ICE) BSD, Tangerang. Sebelum datang ke Indonesia, MAMAMOO telah lebih dulu menggelar konsernya di Hongkong dan Taiwan.

Penjualan tiket konser MAMAMOO telah dibuka sejak 12 Desember 2022 lalu dengan harga tiket mulai dari Rp1.400.000 hingga Rp2.800.000. Nantinya setelah Jakarta, MAMAMOO akan melanjutkan konsernya ke Singapura, Kuala Lumpur, dan Manila.

7. Westlife kembali gelar konser yang lebih intimate secara terbatas

Setelah sukses menggelar konsernya di beberapa kota di Indonesia pada 2022 silam, Westlife kini kembali menyambangi Indonesia dengan menggelar konser yang lebih intim secara terbatas. Tingginya antusias penggemar membuat Westlife memutuskan untuk segera kembali menggelar konsernya di Indonesia.

Grup asal Irlandia ini akan menggelar konsernya di Indonesia Convention Exhibition (ICE) BSD, Tangerang pada 9 Februari, kemudian dilanjut pada tanggal 11 Februari di Stadion Madya Gelora Bung Karno.

Konser yang bertajuk WESTLIFE THE WILD DREAMS TOUR 2023 ini tiketnya akan dijual secara terbatas dengan enam kategori yang berbeda. Adapun rentang harga untuk tiket Westlife ini ialah mulai dari Rp880.000 hingga yang termahal adalah Rp3.880.000.

8. Raisa jadwalkan konser tunggal di Stadion Utama GBK

Penyanyi cantik Raisa akan menggelar konser tunggalnya di Stadion Utama Gelora Bung Karno (GBK) pada 25 Februari mendatang. Konser bertajuk Raisa Live in Concert Stadion Utama Gelora Bung Karno 2023 ini rencananya akan dimeriahkan dengan lagu-lagu populer milik Raisa sebanyak 26 lagu selama 2,5 jam.

Untuk kategori tiketnya, konser Raisa ini dibagi menjadi 11 kategori berbeda yang dapat disesuaikan dengan kenyamanan dan budget para penontonnya. Harga tiket yang dijual ialah berkisar antara Rp175.000 hingga Rp 2 juta.

Konser tunggal Raisa ini bahkan disebut sebagai pagelaran tunggal pertama dari seorang musisi perempuan di Indonesia.

9. Tulus Tur Manusia juga semarakkan rangkaian konser Februari

Merayakan 11 tahun berkarya dalam dunia musik, Tulus menggelar konser tunggalnya yang bertajuk Tulus Tur Manusia 2023 di berbagai kota di Indonesia pada bulan Februari 2023 mendatang. Konser ini akan diawali di Kota Medan pada 1 Februari 2023 dan diakhiri di Jakarta pada tanggal 3 Maret. Pada tur konsernya ini, Tulus akan menyambangi 11 kota besar di Indonesia.

Tulus Tur Manusia 2023 menjadi tur konser pertamanya setelah 3 tahun. Dalam turnya nanti, Tulus akan membawakan lagu-lagunya yang populer dan siap memanjakan telinga para penggemarnya.

Adapun untuk penjualan tiketnya telah dibuka sejak 29 Desember silam dengan harga tiket yang bervariasi di tiap kotanya. Namun, rentang harga tiket dari semua kota ialah mulai dari Rp125.000 hingga Rp2.250.000.

Itu tadi deretan konser-konser musisi tanah air hingga luar negeri yang siap meramaikan bulan Februari mendatang. Nah, kalau Sobat Ruangriang rencananya akan datang ke konser siapa, nih?

50 Kata-kata Motivasi Hidup Penuh Makna, Singkat bikin Semangat

yuni rohayati
-
0
50 Kata-kata Motivasi Hidup Penuh Makna, Singkat bikin Semangat

Jakarta – Di dunia yang penuh dengan pasang surut, depresi, kenegatifan, dan beberapa masalah lain yang dihadapi sulit untuk menemukan makna hidup dan memberikan semangat. Kata-kata motivasi hidup penuh makna ini bisa menjadi bacaan santai yang menginspirasi.

Hidup adalah perjalanan indah yang dimaksudkan untuk dirangkul sepenuhnya setiap hari. Namun, bukan berarti kamu selalu bangun dengan siap untuk menjalani hari, dan terkadang perlu diingatkan bahwa hidup adalah anugerah yang luar biasa.

Kata-kata motivasi hidup penuh makna ini dapat memberikan pesan yang membesarkan hati untuk memberikan yang terbaik. Berpikir positif dan membuang pikiran negatif dengan membuka mata lebar-lebar untuk melihat keindahannya dan memahami esensi sejati hidup.

Berikut adalah kata-kata motivasi hidup penuh makna yang akan membantu kamu menentukan arti dan tujuan hidup yang sebenarnya:

1. Kesulitan dalam hidupmu tidak datang untuk menghancurkan kamu, tetapi untuk membantu kamu mewujudkan potensi tersembunyimu.

2. Jika Tuhan membawa kamu ke sana, Dia akan membawa kamu untuk melewatinya.

3. Hidup itu seperti mengendarai sepeda. Untuk menjaga keseimbangan, kamu harus terus bergerak.

4. Tuhan memiliki tujuan untuk rasa sakitmu, alasan untuk perjuangan kamu dan hadiah untuk kesabaranmu. Jangan menyerah.

5. Hidup kamu adalah pesanmu kepada dunia. Pastikan itu menginspirasi.

6. Selalu akhiri hari dengan pikiran positif. Tidak peduli seberapa sulitnya, besok adalah kesempatan baru untuk membuatnya lebih baik.

7. Terinspirasi itu hebat, menginspirasi itu luar biasa.

8. Tantangan adalah hal yang membuat hidup menarik dan mengatasinya adalah hal yang membuat hidup bermakna.

9. Percayalah pada dirimu sendiri, maka kamu akan tahu bagaimana cara hidup.

10. Hidup adalah dongeng. Jalani dengan takjub.

Kata-kata Motivasi Hidup Penuh Makna

11. Jangan takut gagal tapi takut tidak mencoba.

12. Hidup menjadi bermakna ketika kamu menjadi termotivasi, menetapkan tujuan, dan mengejarnya dengan cara yang tak terhentikan.

13. Kita harus memberi makna pada hidup, bukan menunggu hidup memberi kita makna.

14. Hal pertama yang harus dilakukan dalam hidup adalah melakukan dengan tujuan apa yang harus dilakukan.

15. Menjadi diri kita apa adanya, dan menjadi apa yang kita mampu, adalah satu-satunya tujuan hidup.

16. Makna hidup tidak hanya ada, bertahan, tetapi bergerak maju, naik, mencapai, menaklukkan.

17. Arti hidup yang sebenarnya adalah menanam pohon, yang di bawah naungannya kamu tidak berharap untuk duduk.

18. Melakukan apa yang kamu sukai adalah landasan memiliki kelimpahan dalam hidupmu

19. Jika impianmu tidak membuat kamu takut, itu tidak cukup besar.

20. Jika kamu tidak mengikuti kata hatimu, kamu mungkin menghabiskan sisa hidupmu berharap kamu memilikinya.

Kata-kata Motivasi Hidup Singkat

21. Ujian karakter yang sebenarnya bukanlah bagaimana kamu berada di hari-hari terbaikmu, tetapi bagaimana kamu bertindak di hari-hari terburukmu.

22. Tanpa kerja keras, tidak ada yang tumbuh kecuali rumput liar.

23. Impianmu tidak memiliki tanggal kedaluwarsa. Ambil napas dalam-dalam dan coba lagi.

24. Kegagalan bukanlah kebalikan dari kesuksesan. Itu adalah bagian dari kesuksesan.

25. Biarlah imanmu lebih besar dari ketakutanmu.

26. Sebelum menentukan apa yang kamu inginkan, ketahuilah siapa kamu.

27. Bahkan jika kamu berada di jalur yang benar, kamu akan terlindas jika kamu hanya duduk di sana.

28. Hal terbaik dalam hidup adalah yang membuatmu berkeringat.

29. Jika ada makna dalam hidup, maka pasti ada makna dalam penderitaan.

30. Lihatlah bintang-bintang. Lihat kecantikan mereka. Dan dalam keindahan itu, lihatlah dirimu.

Kata-kata Motivasi Hidup yang Positif

31. Betapapun luasnya kegelapan, kita harus menyediakan cahaya kita sendiri.

32. Berhenti membuat alasan dan mulailah melakukan apa yang membuatmu sangat bahagia!

33. Hidup itu seperti puisi, tanpa makna atau tujuan – tidak ada gunanya.

34. Tujuan utama kita dalam hidup ini adalah untuk membantu orang lain. Dan jika Anda tidak dapat membantu mereka, setidaknya jangan sakiti mereka.” ―Dalai Lama

35. Tujuan akhir dari pikiran manusia, dalam segala upayanya, adalah untuk mengenal kebenaran.

36. Menangis. Memaafkan. Mempelajari. Berpindah. Biarkan air matamu menyirami benih kebahagiaan masa depanmu.

37. Hanya setelah kamu melangkah keluar dari zona nyamanmu, kamu mulai berubah, tumbuh, dan berubah.

38. Lakukan apa yang benar, bukan yang mudah atau yang populer.

39. Hidup hanya bisa dipahami ke belakang, tapi harus dijalani ke depan.

40. Segala sesuatu dalam hidup… harus memiliki keseimbangan.

Kata-kata Motivasi Hidup Penuh Makna

41. Hidup adalah perjalanan yang harus ditempuh tidak peduli seberapa buruk jalan dan akomodasinya.

42. Persiapan terbaik untuk hari esok adalah melakukan yang terbaik hari ini

43. Rahasia untuk maju adalah memulai.

44. Cobalah untuk tidak menjadi orang yang sukses, tetapi cobalah untuk menjadi orang yang bernilai.

45. Melalui kerja keras, ketekunan, dan iman kepada Tuhan, kamu dapat mewujudkan impianmu.

46. Jangan pernah menyerah. Hari ini sulit besok akan lebih buruk, tetapi lusa akan cerah.

47. Kehidupan yang baik adalah kehidupan yang diilhami oleh cinta dan dibimbing oleh pengetahuan.

48. Hidup adalah tentang membuat dampak, bukan menghasilkan pendapatan.

49. Ini bukan tentang seberapa keras kamu bisa memukul; ini tentang seberapa keras kamu bisa dipukul dan terus bergerak maju.

50. Hal terpenting dalam hidup … adalah belajar bagaimana jatuh.

Demikianlah kata-kata motivasi hidup penuh makna yang bisa memberikanmu semangat positif. Semoga menginspirasi!

10 Cara Live Streaming Jualan di TikTok Agar Laris dan Banyak Viewers

yuni rohayati
-
0
10 Cara Live Streaming Jualan di TikTok Agar Laris dan Banyak Viewers

Jakarta – Bagi kamu yang mempunyai usaha, tentu ingin produk yang dijual bisa laris manis dan lebih dikenal luas oleh publik. Salah satu cara yang kini sedang tren dilakukan oleh pelaku usaha untuk menjual produknya adalah dengan live streaming di media sosial dan ecommerce seperti Shopee dan TikTok. Bagaimana cara live streaming jualan di TikTok agar laris?

Jualan dengan cara live streaming membuat produsen bisa berinteraksi secara langsung dengan pelanggannya di berbagai plaform media sosial. Berjualan secara live streaming lebih efisien dan mendapatkan cuan.

Bgaimana caranya agar raih cuan saat live streaming? Menurut Desey Muharlina sebagai Fashion Category Lead TikTok Indonesia, ada beberapa tips yang bisa kamu perhatikan saat ingin memulai berjualan melalui live streaming.

Berikut 10 cara live streaming jualan di TikTok:

1. Pemandu Live streaming
Desey menjelaskan host atau pemandu live streaming merupakan faktor paling penting. Kunci untuk membuat kualitas live streaming menjadi lebih menarik ada pada pemandunya.

“Jadi dari product knowledge, bagaimana pemandu membawa live streaming, sejauh mana bisa engegage dengan audience,” kata Desey Meharlina dalam acara Modestalk, Jakarta Modest Summit 2023, The Rising of the Livestreaming Business Activation, Grand Hyatt, Jakarta, Kamis (26/1/2023).

2. Ruangan Live Streaming

Kualitas ruangan pada saat live streaming juga penting dan kamu perhatikan. Desey menuturkan usahakan ruangan live streaming tidak berisik dan terkena polusi suara agar tidak menganggu jalannya siaran langsung saat berjualan.

3. Bantuan Teknologi dan SDM
Cara live streaming jualan di TikTok agar laris adalah dengan dukungan teknologi dan SDM lainnya. Ketika live streaming kamu membutuhkan orang lain agar tidak ribet saat ingin berjualan. Orang lain ini membantu mengoperasikan jalannya live streaming, seperti memerhatikan kamera. Selain itu tambahan teknologi lainnya bisa membantu jalannya live streaming. Gunakan kamera berkualitas baik dan pencahayaan yang maksimal agar gambar live streaming yang dihasilkan tidak buram.

4. Produk yang Dijual
Saat jualan via live streaming kamu wajib memperhatikan produk yang akan dijual. Karena walaupun berbagai poin di atas sudah mendukung tapi kalau produknya kurang sesuai style atau kurang matching dengan audience, harga tidak cocok dengan barangnya itu, maka produk jualan kamu sulit untuk berkembang.

5. Durasi Live Streaming
Cara live streaming jualan di TikTok agar laris, Desey dari TikTok Indonesia menjelaskan semakin sering dan panjang durasi live streaming, semakin bagus algoritmanya, sehingga meningkatkan organik traffic di live streaming selanjutnya. Jadi jangan ragu untuk mencoba melakukan live streaming dengan durasi yang panjang.

6. Informasi Cara Order
Desey juga memberikan saran bagi para seller atau penjual untuk membuat video singkat yang menjelaskan tentang informasi cara memesan atau order agar pelanggan baru tidak bingung.

“Edukasi yang mereka share untuk audience atau pengikutnya untuk memperlihatkan cara belanja di TikTok dan mempersingkat waktu,” jelasnya.

7. Penjual dan Kreator Bisa Kerjasama
Jualan lewat live streaming, terkesan mudah. Namun ketika dijalani tidak semulus yang dibayangkan. Butuh tenaga dan waktu yang ekstra. Desey menambahkan di TikTok penjual bisa bekerja sama dengan konten kreator.

“Kita membangun ekosistem itu terdiri dari seller, para kreator, agency partner dan grup yang menaungi kreatof. Afiliate program itu bagaimana meng-connect seller dengan para kreator. Bahwa ada seller center dan ada pasar creator dan melihat para creator yang ada di TikTok, kira-kira cocok apa tidak dengan seller. Kalau cocok bisa menjalin kerja sama. TikTok sama sekali tidak mengambil profit karena hanya membuat ekosistem yang membuat kerja sama. Pembayarannya bisa negosiasi langsung dengan seller dan kreatornya,” tutur Desey.

8. Pasang Iklan
Pemasangan iklan live streaming bisa meningkatkan penjualan dan membuat produk kamu semakin laris. Iklan ini menurut Desey bukan sebagai obat tapi vitamin dari live streaming kamu. Desey menyarankan pasang iklan jika kamu sudah memiliki kualitas live streaming jualan yang bagus.

9. Ubah Pola Jam dan Durasi Live Streaming
Jangan bosan mencoba terus mengubah pola atau jam untuk live streaming. Atau melakukan pergantian hari untuk live streaming. Menurut Andesni sebagai pemilik Lozy Hijab, pemandu live streaming bisa mengeksplorasi jam dan durasi live streaming dan melakukan evaluasi.

10. Monitoring Data
Cara live streaming jualan di TikTok agar laris berikutnya, Andesni menyebutkan penting untuk melihat data analisis usai mengadakan live streaming.

“Selain tools dan SDM dilengkapi lihat report atau data dari hasil live streaming. Check nilai shop experiencenya, tim mana yang harus diimprove lagi, nilai angka chat yang dibalas, divisi lainnya ada yang mengalami kesulitan atau tidak,” pungkasnya.

Konsumsi suplemen teh hijau dosis tinggi bisa picu kerusakan hati

wisnu alamsyah
-
0
Konsumsi suplemen teh hijau dosis tinggi bisa picu kerusakan hati

Jakarta – Antioksidan pada teh hijau dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Kendati demikian mengonsumsi suplemen teh hijau dosis tinggi untuk waktu yang lama ternyata juga dapat memicu kerusakan hati.

Penelitian dari Rutgers, yang diterbitkan dalam “The Journal of Dietary Supplements” memberikan petunjuk dua varian genetik yang memperlihatkan risiko tersebut.

Peneliti senior sekaligus asisten profesor ilmu gizi di Rutgers School of Health Professions Hamed Samavat mengatakan kepada ScitechDaily beberapa waktu lalu, bahwa penting untuk mengetahui siapa saja yang berisiko, mengingat suplemen teh hijau dosis tinggi juga kaya akan manfaat.

“Suplemen teh hijau dosis tinggi memiliki manfaat kesehatan yang signifikan bagi penderita gangguan jantung, kanker, obesitas hingga diabetes tipe 2. Tapi penting untuk tahu siapa yang berisiko untuk alami kerusakan hati setelahnya,” ujar Hamed.

Menggunakan data dari Minnesota Green Tea Trial, sebuah studi besar tentang efek suplemen teh hijau pada kanker payudara, tim peneliti menyelidiki apakah orang dengan variasi genetik tertentu lebih mungkin menunjukkan tanda-tanda kerusakan pada hati setelah setahun menelan 843 miligram suplemen teh hijau per hari.

Penelitian yang dipimpin oleh Laura Acosta, seorang mahasiswa doktoral, memilih dua variasi genetik yang dipertanyakan karena masing-masing mengendalikan sintesis enzim yang memecah antioksidan dalam teh hijau yang disebut katein (EGCG).

Mereka melakukan uji coba terkontrol plasebo melibatkan lebih dari 1.000 wanita pascamenopause dan mengumpulkan data secara berkala setiap tiga bulan sekali selama satu tahun.

Analisis oleh para peneliti menunjukkan bahwa tanda-tanda awal kerusakan hati tampak umum terjadi pada peserta dengan genotipe UGT1A4. Namun tidak dijelaskan lebih lanjut genotipe seperti apa yang dimaksud.

Genotipe ini berisiko tinggi mengalami peningkatan kerusakan hati hingga 80 persen setelah sembilan bulan mengonsumsi suplemen teh hijau. Sedangkan mereka dengan genotipe berisiko rendah dengan enzim yang sama memperlihatkan peningkatan kerusakan hati hingga melihat 30 persen.

“Kami masih jauh dari dapat memprediksi siapa yang dapat dengan aman mengonsumsi ekstrak teh hijau dosis tinggi,” kata Samavat, yang mencatat risiko toksisitas hati hanya terkait dengan suplemen teh hijau tingkat tinggi dan bukan dengan minum teh hijau atau bahkan mengonsumsi ekstrak teh hijau dosis rendah.

1...780781782783Halaman 781 dari 783

RuangRiang.co.id

Tentang Kami

Ruangriang.co.id adalah portal informasi yang didedikasikan untuk menggali dan membagikan kekayaan pengetahuan seputar seni, budaya, dan warisan Indonesia.

Latest Articles

Bayar Fidyah Puasa dengan Uang, Begini Perhitungannya!

Work & Money 0
Bayar fidyah puasa dengan uang ini bisa melakukannya untuk...

Daftar Lengkap Nominasi AMI Awards 2023

Hiburan 0
Penyelenggara Anugerah Musik Indonesia (AMI) telah mengumumkan daftar lengkap...

Penyanyi Shena Malsiana X Factor Meninggal Dunia

Hiburan 0
Penyanyi Shena Malsiana telah berpulang pada hari Rabu (25/10)...

Most Popular

Kecocokan Pasangan Zodiak Libra dan Libra

Zodiak 0
Ketika dua individu dengan tanda zodiak yang sama bertemu,...

Zodiak 12 Juli: Sagitarius Lebih Santai

Zodiak 0
Libra (23 September–22 Oktober) Hari ini, perhatikan hubungan Anda dan...

Maternity Outfit Hailey Bieber yang Fashionable dan Nyaman!

Fashion 0
Maternity outfit Hailey Bieber ini terlihat fashionable menggunakan gaya...

© 2021 Ruangriang.co.id. All Rights Reserved.