Juliette Han, ahli saraf lulusan Harvard dan anggota fakultas di Columbia Business School, mengatakan bahwa kesadaran diri adalah kemampuan yang sering disepelekan oleh orang-orang yang sukses di tempat kerja.
Mengutip CNBC, Han mengatakan bahwa kebanyakan orang yang bahagia dalam pekerjaannya atau menjadi jutawan sebelum pensiun memiliki kepercayaan diri, organisasi, dan kemampuan memecahkan masalah.
Dia percaya bahwa keterampilan ini memberi mereka keunggulan yang kompetitif di tempat kerja. Namun, Han menyatakan bahwa banyak orang salah mengira kesadaran diri hanya dapat didefinisikan sebagai pemahaman tentang kekuatan dan kelemahan diri sendiri.
Menjadi sadar diri berarti merenungkan kekuatan Anda dan memetakannya ke tujuanmu. Han jelas mengatakan bahwa mengembangkan kesadaran diri membantu Anda menjadi lebih kreatif, membuat keputusan yang lebih baik, berkomunikasi dengan lebih baik, dan membangun hubungan yang lebih kuat.
Dia juga mengatakan bahwa orang yang sukses menggunakan keterampilan yang paling diremehkan untuk maju dalam karier mereka. Untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik, lihat tiga saran berikut untuk meningkatkan kesadaran diri:
1. Merenungkan minat dan keterampilan
Dua pertanyaan terpenting yang harus Anda tanyakan pada diri sendiri di tempat kerja adalah merenungkan minat dan keterampilan Anda. Menurut Han, itu terkait dengan daya tahan Anda di tempat kerja. Misalnya, apakah Anda suka menganalisis data atau memimpin tim?
Han mengatakan bahwa menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dapat membantu Anda mengidentifikasi tugas yang sulit berulang yang akan Anda lakukan. Setelah Anda memiliki pemahaman yang baik tentang kekuatan dalam diri Anda dan tanggung jawab pekerjaan yang Anda sukai, Anda dapat membuat rencana untuk meningkatkan keterampilan dan fokus pada proyek dan tugas yang membuat senang.
2. Mintalah umpan balik dari manajer dan rekan kerja
Selama bekerja, ada baiknya mengajak rekan kerja keluar untuk minum kopi dan berbicara tentang penilaian karyawan Anda secara lebih rinci.
Apa pun jawaban mereka, pasti akan membantu Anda mengetahui lebih banyak tentang dirimu. Di sisi lain, dari pertemuan itu, Anda akan mengetahui bagaimana rekan kerja Anda menilai Anda.
Selain itu, berbicara tentang keterampilan Anda dapat membantu. Misalnya, jika seorang rekan kerja mengatakan bahwa Anda memiliki kemampuan untuk menyelesaikan banyak tugas sekaligus menyelesaikan proyek besar.
Dia mengatakan, “Mungkin ini bukan keterampilan yang sering Anda gunakan, tapi mungkin Anda ingin mempertimbangkan untuk melatih keterampilan itu lebih banyak.”
3. Tetapkan tujuan dan perhatikan kemajuannya
Setelah Anda tahu keterampilan mana yang ingin Anda perbaiki atau masukkan lebih banyak ke dalam pekerjaan Anda, penting bagi Anda untuk menetapkan tujuan dan memantau kemajuan Anda.
Hal ini dapat membantu Anda tetap termotivasi dan melakukan pekerjaan dengan lebih baik. Han menyatakan bahwa melihat peningkatan kesadaran diri secara nyata membutuhkan waktu yang lama, tetapi kemampuan itu akan berguna seiring waktu.
Meskipun Anda memiliki semua kemampuan teknis, bagaimana Anda dapat berkomunikasi dan bertemu dengan orang lain? Menurut Han, membangun hubungan yang kuat dan berinteraksi dengan atasan dan rekan kerja akan jauh lebih sulit.
